自宅の寝室のベッドで麦茶を飲んでいる。 朝からの精神科のお薬を2倍の量にしてようやく自分を保てています。 月曜日は職場と話し合いをします。 困っていることを相談してこよう。 昔は支援機関がいたから、よかったけど、今は1人で立ち向かわなくてはなら…
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