自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 気持ちほこほこ！な金曜日の夜！ですよ。本日はご機嫌。リッツカールトン福岡の宿泊記を読んでおります。憧れるぅ！いつか行けたらいいなぁ。今年中に行けないかなぁ。 本日も無事に仕事を終えて、博…

自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 首キシキシ！な水曜日の夜！ですよ。本日もカーブスに行ってきました！本日は月イチの測定日！先月よりだいぶ痩せたし、いい結果がでるやろと思ったら、先月より体脂肪率が増えて身体年齢が上がって…

自宅の寝室のベッドに寝そべって麦茶を飲んでいる。 お肌カピカピ！な水曜日の夜！ですよ。 先ほどまで、非常に無為な時間を過ごしてた〜。病んでる女の子のXのポストを、わざわざ遡って読んでいた。 読むのをやめた後に、あんた、他にすることあったやろ…と…

自宅の寝室のベッドに寝そべって冷たい麦茶を飲んでいる。 むむむむ…！な水曜日の夜！ですよ。世の中には色んな人種がいるなぁと、改めて痛感した夜です。なるべく、自分の今ある世界を大切にしよー。よその芝生はねぇ、よく見えたり、その逆もまた然り。大…

自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 のんびり、まったりーん！な日曜日の夜！ですよ。 本日は自宅近辺でゆっくりしました〜。朝からメルカリを出しにコンビニに行って、その帰りに駅ビルの本屋に行って、百均に行って、一旦帰宅。Hさん…

自宅の寝室のベッドに寝そべってアイスのアールグレイティーを飲んでいる。 気持ちピキピキーん！な木曜日の夜！ですよ。 本日はしんどかったー。朝、起きてまずまずだった体調が、通勤のバスの中で悪くなり…。 なんとか出社して、なんとか働いたー。同僚と｢…

職場のリフレッシュルームでアイスコーヒーを飲んでいる。 気分モヤモヤ！な木曜日の朝！ですよ。 今朝の福岡は雨降り〜。雷も鳴っています。雨は意外と嫌いではない。植物も喜んでいるよね〜。と言いつつ、豪雨災害には困ったものです。何事も適量が大事よ…

自宅のリビングの体にフィットするソファーに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 ゆるゆるゆるーん！な日曜日の夕方！ですよ。 本日はマッサージに行ってきました。 肩と腰が辛すぎて、明日の整骨院の営業まで待てない！となって今朝マッサージの予約を取っ…

職場のリフレッシュルームでアイスコーヒーを飲んでいる。 気持ちシャッキリ！な火曜日の朝ですよ。 今朝も朝から30分歩いてきました！ ウォーキングは健康の源！これからも、続けよー。 朝から体重をはかったら、昨日より増えていやがる。体脂肪率も増えて…

たまにくるカフェでアイスコーヒーを飲んでいる。 モヤモヤどんよりの火曜日の朝！ですよ。気持ちが晴れません。日曜日に母からものすごい剣幕で当たられたことにより、金曜日に母に会うのが億劫になりました。その旨を母に伝えて、しばらく冷却期間をとるこ…

自宅のリビングのこたつで麦茶を飲んでいる。 雨降りざぁざぁな土曜日の昼間！ですよ。本日は実家に帰る予定でしたが、それはやめて自宅におります。Hさんが三日前から熱を出していて、ひとりじゃ心細いそうな。ダウンしてるんだな。看病をしております。お…

職場のリフレッシュルームでアイスコーヒーを飲んでいる。 希望に胸震える金曜日の朝！ですよ。なにかいいことないかな〜。最近、調子がよかとです。いつも大体、機嫌がいい。こんな日が続くといいなぁ。身体の調子もヨシ！いい感じ♪ ボディソープについて考…

自宅の寝室のベッドでBRITAの水を飲んでいる。 なんだか調子が上がりません。鬱々としています。今日は本も読めなかった。ラジオを聴いてスマホを触ってました。あと、調理をしたかな。本は読めなくても調理はできるんですね。手を動かしたら気分転換になる…

自宅の寝室のベッドでBRITAの水を飲んでいる。 本日は二度寝をして、朝時間が取れませんでした。月曜日は二度寝率が高い。明日は朝から歩きたいなぁ。 さて、最近は節約ムーブメントが続く、いちこですよ。色々と買い物するときは考える。外食するときも考え…

職場のリフレッシュルームでアイスのストロングコーヒーを飲んでいる。 今朝は復讐の朝！ですよ。朝から40分歩いたったで。理由はHさん。昨日、久しぶりに自分の部屋から出してきた、ダイエット本を寝る前に読んでいて、何気なくHさんに見せたら 「机の上に…

KITTE博多のベンチに座って温州みかんジュースを飲んでいる。 金曜日のこの時間は、フルーツジュースのお店の旬の果物のジュースを飲みながら、KITTE博多のベンチでぼんやりするのが、ささやかな喜びの時間。 1週間、お疲れ〜と思いながらベンチでジュースを…

職場のリフレッシュルームでアイスコーヒーを飲んでいる。 今日は精神科の診察です。 先ほどまでメモに先生に話すことをまとめていたよ。メモすることで、頭の整理になるし、後から読み返して、その当時の状況を振り返れていいのです。 まあ悩みは尽きないわ…

自宅のリビングの体にフィットするソファーに寝そべりながら白桃煎茶を飲んでいる。 ここのところ目まぐるしい毎日です。 ほとんどがHさん絡みです。 Hさんが今とても弱っています。 昨日はHさんの精神科の臨時受診について行って、帰りに1人でスーパーで買…

自宅のリビングのソファーに寝そべってトロピカルティーを飲んでいる。 水曜日ですねー。 本日は公休日なので、おやすみです。 午前中は内科と郵便局に。午後からは精神科の診察に行ってきます！今日は大忙しだー。 このところ調子がよくないのか、落ち込み…

自宅のリビングのコタツでプレミアムグレープを飲んでいる。 本日は時短勤務のため、おやすみです。 午前中は持病のクリニックに行ってきました。 昨日からHさんが自宅に泊まりにきていて、昨日はおひな祭りだったので2人で家で手鞠寿司を食べたよ。 手毬寿…

自宅のリビングのソファに寝そべりながらピーチメルバを飲んでいる。 日曜日ですねー。 今日は美容室とHさん実家に行ってきます！ Hさんに会うのは二日ぶり！朝、LINEをしたら調子があまりよくないとのこと。 Hさんが退院してからの一ヶ月間、一体何してたの…

自宅のリビングの体にフィットするソファに寝そべってアイスのルイボスミントティーを飲んでいる。 三連休、最終日ですね。 今日はHさんを病院まで見送ります。Hさん、昨日、一昨日と外泊だったの。 退院は9/25(水)の予定。長い入院生活だったけど、いよいよ…

自宅のリビングの体にフィットするソファに寝そべって、膝にノートPCを載せてアイスのさくらんぼティーを飲んでいる。 昨日は落ち込んで愚痴愚痴書きました。なんだか書いたらスッとしました。 お友だちにもLINEで返信したときに愚痴を聞いてもらいました。 …