持病

私もそんなに悪くない

自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 目がパキパキ!の金曜日の夜!ですよ。今は調子が戻ってきました〜。朝は昨夜に続き、かなりしんどかった。カンフル剤にするために、今週2回目の朝スタバに行った。気になっていたピンクフルーツチア…

縋りたい誰かを失う度に誰かを守りたい私になるの

自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 眠気ねむねむん!な金曜日の夜!ですよ。本日は充実感でいっぱい〜。仕事の後にメンクリで、認知行動療法を受けてきて、目からウロコが落ちまくった!頭の回転の速い人と話すと、会話のラリーがバコ…

『かえるはかえるーパイプの中のかえる②ー』を読んだ

自宅の寝室のベッドに寝そべって冷たいルイボス茶を飲んでいる。 目がシパシパ!な木曜日の夜!ですよ。本日はなんだか身体が軽い。昨日、入ってきた炭酸泉がよかったのかなぁ。それともアカスリのおかげかなぁ。相乗効果かな?日帰り温泉、これからも、疲れ…

次の有休は温泉

自宅の寝室のベッドに寝そべって冷たい麦茶を飲んでいる。 気持ちルンルン!な金曜日の夜!ですよ。今朝は朝から具合が悪かった。泣きそうになりながら、バスに乗って、天神に着いたらストレス発散のため、ローソンで爆買いした。 ドラもっちが買えてハッピ…

春の可能性

自宅の寝室のベッドに寝そべって冷たいルイボスティーを飲んでいる。 目がシパシパ!な月曜日の夜!ですよ。本日はなんともくたびれたー。朝は仕事へのやる気に満ちていたのですけどね、仕事中にプツリと糸が切れて「どうした?私?」と思った。ドデカミンを…

自分の人生を生きる

自宅の寝室のベッドに寝そべって冷たいほうじ番茶を飲んでいる。 湯上がりほこほこ!な金曜日の夜!ですよ。さすがに寒いので暖房をつけました。明日は真冬の寒さらしいですね〜。普段のいちこ&Hは暖房をつけない。羽毛布団にくるまって、暖をとっています…

JOKERいちこ

自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 心ほこほこ!な木曜日の夜!ですよ。本日は仕事帰りに整骨院に行ってきてリフレッシュ! 身体が解れましたー。生き返るねぇ。肩と背中と腕が楽になった!いちこの記録を振り返ると、季節の変わり目は…

やすみの日はやすみの日でやることがある

自宅の寝室のベッドに寝そべって冷たい麦茶を飲んでいる。 頭ズキズキ!な土曜日の夜!ですよ。 本日は色々とあった。朝から美容室に髪の毛を切りに行って、その後内科に行ってお薬を貰い、お外でランチをしたら、帰宅して、家でお昼寝をしてました。 食欲が…

コロナに罹患

自宅のリビングの体にフィットするソファーに寝そべって冷たいほうじ茶を飲んでいる。 頭ズキズキ!な金曜日の午前中!ですよ。今週の火曜日に、仕事から帰って、その足で内科に行ったら、見事にコロナの陽性反応が出まして、ただ今絶賛自宅療養中でございま…

見るからに満身創痍

自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 眠気ねむねむん!な木曜日の夜!ですよ。本日はぐったり_(:3」∠)_仕事から帰宅して、ずっとオフトゥンとお友だちですよ。今夜はゴハンを作る気力がなかったから、コンビニで買ってきたもので済ませた。お…

豊かさとは

自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 唇カサカサ!な水曜日の夜!ですよ。本日は1日、充実していた〜。結局、ホノルルクッキーカンパニーのお店には行かなかった。朝からはクッキーに1万円近く遣うつもりでいたけど、そもそもいちこはそ…

認知行動療法はじまる

自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 気持ち、ルンルン!な金曜日の夜!ですよ。昨夜とは打って変わってご機嫌〜。本日はいいことが沢山ありました。メルカリのお取引も取り越し苦労だった。全てはいい方向へ向かっていく〜。幸運体質の…

実家の集まりで荒れる

自宅の寝室のベッドに寝そべって麦茶を飲んでいる。 背中はりはり!な火曜日の夜!ですよ。なんだか、しんどー。 今年は新年早々、地震が起きたり、飛行機の火災があったり、気持ちが落ち込みますね。被災に遭われた方々が安心して暮らせる日々が一日も早く…

大晦日2023

自宅のリビングのコタツでジンジャーエールを飲んでいる。 気持ち、ソワソワ!な日曜日の夜!ですよ。本日は大晦日ですね〜。テレビの前で、紅白歌合戦に向けてスタンバッています。紅白を観ていればトレンドが抑えられると思ってます。 大晦日、毎年お雑煮…

普段使わない筋肉

自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 眠気ねむねむーん!な水曜日の夜!ですよ。 いやー、くたびれたー。お風呂から上がったら、iPhoneのフィットネスのムーブゴールが目前だったので、階段を昇り降りしてきました。疲れたぁ。ムーブゴー…

主治医はあたふた

自宅の寝室のベッドに寝そべって冷たいほうじ番茶を飲んでいる。 背中はりはり!な金曜日の夜!ですよ。なんだかくたびれたぁ。晩酌しながら、Mステスーパーライブをちょこっとだけ観て、くたびれたので、今は寝室で森山直太朗を聴きながらまったりしていま…

満員の薬局

自宅のリビングの体にフィットするソファーに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 肌がピシピシ!な水曜日の夜!ですよ。お風呂上がり、お肌がツッパる〜。保湿は欠かさずに。それがなかなか難しい。 本日は有給休暇を頂きました。定期の通院があったんです。…

疲労が重なってヘロヘロ

自宅の寝室のベッドに寝そべって麦茶を飲んでいる。 頭ズキズキ!な日曜日の夜!ですよ。なんだか、しんどー。今は疲れ果てております。本日はHさんとも久しぶりに喧嘩した。いちこは今、調子がよくない。うーむ。どうしたもんか。 朝から血圧が高くて頭が痛…

メランコリー

自宅の寝室のベッドに寝そべって麦茶を飲んでいる。 なんだかしんどーな土曜日の夜!ですよ。くたびれたー。明日はおうちで大人しくしとこう。休みの日は休むのだー! たまに孤独に打ちひしがれて、肩を落とす日もあります。誰かと共にいても、消えないさみ…

ワインを飲もう

自宅の寝室のベッドに寝そべって冷たい麦茶を飲んでいる。 足がキシキシ!な金曜日の夜!ですよ。 本日はよく歩いた〜。お仕事のあと、天神を経由して、メンクリに行ってきました。 メンクリでは「それは気休めやん」と主治医の話を聞いて思ったが、あえて口に…

Hさんシラケる

自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 寒気ゾクゾクーん!な火曜日の夜!ですよ。 本日は夜ゴハンを食べてから、なんだか頭痛と悪寒がめっちゃする!熱を計ったら37°Cある。これは地味にしんどい。明日には熱が下がってるといいのだけど。…

筋肉と免疫力

自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 眠気ねむねむーん!な日曜日の夜!ですよ。 本日は朝から家事を頑張りました。洗濯物を干して、掃除機をかけて、トイレ掃除をして、布団カバーを替えて、押入れを片付けて…。 終わると達成感!おうち…

マウンティングはなしの方向で

自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 背中、キシキシ!な水曜日の夜!ですよ。 カーブスで筋トレをしていたら、背中が筋肉痛になるとです。背中が一番、筋肉がないみたい。いちこは猫背だし、背中への負荷が一番きている。しんどー。毎晩…

認知行動療法とカーブスが始まる

自宅の寝室のベッドに寝そべって冷たいほうじ番茶を飲んでいる。 足がカサカサ!な日曜日の夜!ですよ。 本日はよく動いた一日でした。午前中はおうちでポケーっとして、おうちランチを食べてからお出かけしました。隣町に安くて可愛いフラワーアレンジメン…

体力つけよー

自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 気持ちしくしく!な木曜日の夜!ですよ。 なんだかグッタリ〜。疲れ果てております。 思い返せば本日は朝から疲れていた。 朝、出社してリフレッシュルームにいるときに「あれ?なんか疲れてない?」…

来年の旅行の予定

自宅の寝室のベッドに寝そべって麦茶を飲んでいる。 ウキウキルンルン!な火曜日の夜!ですよ。 本日は有給休暇を頂いて、用事を済ませてから実家に日帰りで帰りました。母には10日ほど前に会ってましたが、二人で会うのは久しぶり。つもる話をしてきました…

無気力な日もある

自宅の寝室のベッドに寝そべって冷たい玄米茶を飲んでいる。 眠気ねむねむーん!な日曜日の夜!ですよ。 本日は朝からマッサージに行って、食料品と日用品の買い出しをして帰ってきました。 帰宅したら、眠気がすごくて、昼食後はお昼寝をしたよ。 なんだか…

PMSからのルンルン気分

自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 肩がゴリゴリ!な金曜日の夜!ですよ。 本日より生理が始まりました。 朝は絶賛PMSでかなりしんどかったー。朝から歩けなかったんですよ、身体がキツすぎて。 精神的にも参るのが生理前。だから、生…

なんにもいいと思えない。あまり憤慨もしない。

自宅の寝室のベッドに寝そべって麦茶を飲んでいる。 なんだかポカーン!な水曜日の夜!ですよ。 椎名林檎が歌の中で「なんにもいいと思えない、あまり憤慨もしない」と林檎嬢がハタチになるかそこいらの頃に歌ってて「なんて達観した精神だ」と当時セブンテ…

お花で感じ取る

たまにくるカフェでアイスコーヒーを飲んでいる。 気持ち鬱々!な木曜日の昼下がり!ですよ。 本日は起きたときの調子はまあまあだった。 昨日の夕方より疲れていなかった。 でも、家に食べるものもないし、気分転換にモーニングビュッフェにひとりで行こう…