自宅のリビングのソファーでクラフトボスティーを飲んでいる。
本日は有給休暇取得のため、おやすみです。
午前中は美容室に行ってきました。長さをショートボブにしてもらいました。
新しい髪型は、すっきりしていい感じー♪
髪色も色味を加えてナチュラルな明るさに。気に入っています。
新しい髪型でルンルン気分です。
今飲んでいる、クラフトボスティーは初めて飲んだとき「言うほど美味しくなくないか？」と感じたんですよね。
私の周りにクラフトボスティーを絶賛している人がいて、その人に影響されて飲んだのですが、飲んでみて「ふーん」って感じだったんです。
だけど、こうやって、繰り返して飲んでいるってことは、実は味を結構気に入っているのか？たまに無性に飲みたくなる味なんです。
なので、しばらくぶりに飲んでみました。
さて、先週は婦人科、今週は人間ドックに行ってきました、水曜日。
婦人科の結果にもズビーンとなり、人間ドックの昨日わかった範囲の結果にも、うーむと感じております。
とにかく運動して痩せないと。そこからだ、話は。
持病のクリニックの先生に、人間ドックの結果が届いたら、結果をみてもらおう。
なにかアドバイスをもらえるかも。持病のクリニックでの血液検査の結果にも主治医の先生、苦笑いだったしね。
人間ドックの最後の先生の診察では、運動しなさい、と言われたしなぁ。
他にも数値で気になるところ、ちょこちょこあった。
今月で36歳の私、身体にガタがくるの早すぎじゃないかい？
いくら15歳から服薬生活が始まったにしてもさー。
我ながら、笑えん。
やはり、健康第一ですねぇ。
家系の遺伝的な要素も含めての今回の結果とはいえ、いろいろと考えるところはある。
とにかくホットヨガだ！朝のウォーキングも続けて、1日10,000歩は歩こう！甘いものは控えめに！
でも甘いものって、疲れてくると、ついつい食べちゃう。
ああ、ヘルシービューティーに憧れるわぁ。
なにせ今は疲れを溜め込んでいて、なのに、出かけなきゃいけない用事が続いていて、疲労困憊です。甘い物にも、ここぞとばかりに手が伸びる。
もっと休養だよなー。もっとのんびりしたいよなー。なんでこんなに動き回っているんだろ？自問自答。
ちなみに今週末は歯医者の定期検診で実家に帰ります。
ほんとは自宅で眠っていたい・・・。
私はスケジュール管理が下手くそだよなぁ。もっと余裕が欲しいよ、余裕が。
おやすみの日は運動して、丁寧に料理して、部屋を整えて・・・。
うーん。やりたいことと身体が追いついていない感じ。
とにかく、GWまで走り続けるんだろうな〜。
ああ、マグロちゃんな私。
