職場のリフレッシュルームでアイスコーヒーを飲んでいる。
火曜日は朝からブログ更新して、仕事に行ったものの、職場で持病の症状が出て、ものすごくしんどかったので、仕事を早退しました。
早退して実家に避難しました。
そしたら精神症状が治まりました。
水曜日は元々、公休日でおやすみなので、精神科に通院。
火曜日に持病の症状が出たことを話したら
｢今のいちこさんの状況下だったら精神症状が出るのは当たり前。こまめなストレス発散といつもより沢山の睡眠をとってください｣
と言われました。
このパターンは主治医からしてみたら、想定の範囲内かー。
そんなもんなんだね。
今週末はお友だちとフレンチランチに行くし、これはストレス発散になるはず。
これからは睡眠も沢山取るのを意識しよう。
今日は火曜日に早退したことで、上司からお叱りを受けるだろうけど、そこは真摯に向き合って改善しないとね。
仕事は大事！
体調不良っていつ訪れるか分かんないから困ったもんだ。
症状が出ていたとは言え、2日間ゆっくり休めたので今日は気力があります！
こんな日が続くといいのになぁ。
昨日はHさんの一時帰宅で帰ってきて2人でお昼ゴハンを食べながらおしゃべり。
Hさんは
｢来年の1月からはいちこさんと暮らそうと思ってるよ｣
と言って、クリニックに行きました。
そしたらクリニックからHさんが帰ってきたら
｢1月からいちこさんと暮らすのは時期尚早だってさ｣
と言っていました。
私も1月から2人で暮らすのは難しいんじゃない？と思っていたので、クリニックのスタッフの冷静な判断がありがたい。
今年のクリスマスは2人でケーキを食べられるといいなぁ。一時外泊で二人暮しの家に、クリスマスにHさんがこれるといいねー。
Hさんはどうも焦ってもいるようで、先へ進もう先へ進もうとしているけど、それは違うのでは。
私も休職からリワークのターンは段階をふんでやったし。Hさん、焦らないことだよ。
他人のことはよく見えるけど、自分のことになると分かんないもんだねぇと思います。
まあなんとかなるでしょーを合言葉に今日もぼちぼちいきまーす。
