自宅のリビングのこたつでジンジャーエールを飲んでいる。
今日はねぼすけな朝です。
起きたのも遅かったし、起きてからゴハンを食べて、二度寝もしたし。
よく寝たー。眠るの大好き。
お昼からはジムに行けるといいねー。マッサージより運動ですよ、と母に言われてしまいました。確かにその通り。運動は大事よね。今日は水中ウォーキングをしてくるかなぁ。
昨日は朝は家でのんびり過ごして、お昼は廻るお寿司に。
久しぶりの廻るお寿司、美味しかった!
そのあとは内科に行って薬をもらって、帰りにコーヒー屋さんのバナナシェイクを飲んできました。一日中、自宅の近くで遊んだよ。
夜は鍋を作って、Hさんと食べて、テレビを見ていました。
テレビ、普段はNHK以外はほとんど見ないから、民放のバラエティ番組、久しぶりに面白かったです。
ローカル番組が好きなんですよね。
福岡が舞台だと、知っている風景もちょくちょく出てきて、テレビを見ているだけで、ウキウキします。いい感じ。
Hさんの大学近くが映像で流れてて、Hさんが「あの辺だよ」と言っていて「えー全然わかんなかった!」などと話しながら見てました。
実家のある市町村は出ないかなーと思って見てたけど、出なかった。残念!
意識的にやすむことで、身体を大事にできればなぁと思います。
そして運動もする。
ヘルシーになりたいです。