自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。
脚がキシキシん！な木曜日の夜！ですよ。本日は甘いものをたくさん食べました。昨日「痩せない…」と嘆いていたが、今朝は起きてから具合が悪くて「甘いものでも食べないとやってられないよ！」って感じだったのでぃす。朝スタバに行ってきた。ジンジャーブレッドラテとドーナツを食した。仕事帰りはGODIVAに行ってショコリキサー飲んできた。カロリー摂りすぎ。だけど、お風呂上がりの体重は昨日よりかなり痩せていた。ワッツ？馬鹿馬鹿しくなるなぁ。
GODIVAのショコリキサーの上に載っていたジャンドゥーヤがおいしくて、買って帰ろうかと思ったが13粒の中に一つしか入っていなかった。そして、アソートは4300円くらいした。ううう、GODIVAって、知ってはいたけどお高いのね〜。諦めた。ジャンドゥーヤだけ6個入りで2000円くらいで売ってくれんかね。
まあでも2000円でも充分高いか〜。ショコリキサーは前回飲んだのはマリノアシティだったなぁ。懐かしす。マリノアシティは今はもうないんだよな〜。なんともさみしす。
昨夜、一昨日の夜と寝付けず、眠れぬまま日付が変わったのを確認した。消灯は21時でしょ。そこから4時間くらい二日間起きてるんだわ。
普段9時間睡眠の人が5時間睡眠だったら、そりゃしんどいわな。今日はかなりグロッキーだったー。仕事中、泣きそうになった。
背中も常にはりはりで、時折吹き出す汗。
これは、更年期が始まった？
知り合いが「最近調子が悪い。夜はなかなか寝付けず、背中はいつもはりはり、汗が吹き出すことがよくある」と更年期について語っていたが、今のいちこはその状態にドンピシャよ。
このままではあかん、凝りを解して貰おうと、整骨院に久しぶりに行って更年期を疑ってる話をしたら「その可能性高いですよ！」と言われた。そんなー。
「41歳でそんなことってある？知り合いは6つ上なんやけど」と話したら「41歳で更年期真っ只中って充分有り得ることですよー！自覚症状あるなら早めに婦人科へ」と言われてガビーン。
そういや先日、眼科で老眼を指摘された。本人に、そんなつもりはなくても、身体は確実に老いていってるんだね〜。あー、やだやだ。取り急ぎ、かかりつけ婦人科の予約を取ったよ。とほほ。
最近、納豆とかきな粉を身体が欲してるもんねぇ。イソフラボンよー。更年期なのよー。失ってる成分を身体が求めてるのねー。
無糖ヨーグルトにハチミツときな粉をかけて食べるといいと本で読んだので、明日ハチミツときな粉を買ってきます。無糖ヨーグルトは毎朝たべてる。欲を言うならスタバのハチミツが欲しいんだけど市販されてないんだよなぁ。
