イメージが違った

自宅の寝室のベッドに寝そべって冷たい黒豆ルイボス茶を飲んでいる。

脚がキシキシん！な金曜日の夜！ですよ。本日は有給休暇を取得〜。リフレッシュしてきましたー！天神でお買い物をした。仕事帰りにも天神には行けるけど、たまには朝から思う存分満喫したい！土日の天神は人が多いから、ゆっくり見て回れないからねぇ。有給休暇、サイコーや！

朝はまたまた、春吉のいとおかしへ。

生牡蠣の刺し盛りって素敵！旨いのう。ご馳走や!!平日の朝でも満席だったよ。人気店やなぁ。ほとんどインバウンドのお客さん。

ランチは大名のasiaticoへ。二年ぶり二度目の訪問。

フォーはこの前たべたし、暖かい日だったのでナシゴレンをオーダー。うむ、ナシゴレンも旨いねぇ。あちらのikさんも最近ナシゴレンを食べられていて、羨ましかったのよ！

ナンプラーとパクチーの組み合わせの素晴らしさよ…。魔性のコンビやな。パクチーをサービスしてくれるところが嬉しい。

野菜も糸島野菜なので、そうと聞くだけでおいしくなる不思議！ブランドは侮れない。

ロンハーマンカフェでアフターコーヒー。このグラスはテンションあがる！たっぷり入って、おいしかった〜。

大名をにんにきにきにき歩いて、街の移り変わりに目を見張る。いちこが大学生の頃は、ショッピングといえば大名・今泉まで足を伸ばすのがマストだったけど、今は博多駅でも充分お買い物できるからねぇ。博多駅はタイパがいいんだわ〜。キューポも貯まるしね。

だけど、天神には天神の良さがあるよね。大名まで行くと楽しいね〜。赤坂にミナペルホネン福岡店も来週できるし、博多に負けるな！

お洋服を見て回ったら、ジャーナルスタンダードで運命の出会いがあった。試着してみた。しっくりこなかった。

むーん。好きなものと似合うものがイコールではない切なさよ…。

ユナイテッドアローズのトートバッグはなんであんなに高いんやろうな。サブバッグに良さげ〜と思ったけど値段にたじろいだ。49500円て…。4950円ならいいのになぁ。

ポーチを色々と探しているが、なかなか運命の一つに出会わない。引き続き、根気強く、探す。marimekkoにまあまあ可愛いものがあったが値段と機能性の折り合いで、保留。

A.P.C.で可愛いショルダーバッグを見つける。誕生日に買ってもらおうかなぁ。まあまあお高い。Hさん、頑張ってくれ！と言いつつ、Hさんもそんなにお金持ちではないからなぁ。

ショッピングは楽しいですな。リフレッシュの一日でした！

みんなでカレーを作りたい

自宅の寝室のベッドに寝そべって冷たい麦茶を飲んでいる。

脚がパンパン！な木曜日の夜！ですよ。本日も一万歩を達成！そしてカーブスにも行ってきた！珍しく筋トレを熱心にしてきたので、早くも筋肉痛ですわ〜。コーチが横につくと、負荷のかかるトレーニング法を伝えられるのですよ。自己流のトレーニングだと、知らず知らずのうちに手を抜いてるらしく、きちんと鍛えられない。コーチの言う通りにトレーニングすると、いつものマシンがものすごくハード。普段はいかに楽して動かしてるんだなぁと実感し、つくづく反省。

今はですね、お仕事が忙しいです。

明日はおやすみを頂くので、その準備をしたり、社員さんのお手伝いをしたり。一月末でこんなに忙しいなら、三月末はどうなるんでしょうね〜。まあ、やれることをやるのみです。

たまには残業にもなるよね〜。必要とされることは嬉しいことです。今後も燃え尽きない程度に頑張ります。

ほんとはみんなでカレーを作って「おいしいね」なんて言い合いながら食べて、たわいも無い話で笑い合いたいのだけど。

その話をHさんにしたら「それはデイケアです。会社ではそんなことしません」と言われてしまった。思わず「イカ飯をつつきながら仕事の愚痴を言い合うのでもいい」と些細な抵抗をしたが「職場でそんな無駄なことしません」と返された。むーん。

いちこは、職場の同僚と、おいしいものを食べて、四方山話しながら笑い合いたいのですよ。そんなの夢か〜。はいはい。現実を見ましょう。

明日は朝からフリーダムなので、何をしようかな〜とワクワクしながら考えております。旨いものを食べたい。あ、今はダイエット中だったわ。だったら甘いものはなしの方向で。魚なら太らないかなぁ。

アフターコーヒーもブラックでいきましょー。

Hさんのチョコレートを買わなきゃなぁ。それから仕事服もね。靴を修理に出して…。明日の朝ノートにやることリストを書き出してみるかなぁ。

今夜は早めに休んで、明日に備えよう。

文章の追求

自宅の寝室のベッドに寝そべって冷たいジョイフルメドレーティーを飲んでいる。

頭さむざむん！な水曜日の夜！ですよ。まだ髪の毛を乾かしていない。お風呂から上がったらポッポしているので、しばらく休憩してから髪の毛を乾かします。本日は身体の調子がすごく良い。昨日、筋トレしたからだなぁ。朝の通勤も立っているのが辛くなかった。一万歩も達成！明日はカーブスの日だぁ。

もうすぐ楽しみな本が最寄りの本屋さんに届くので、ウキウキしています。最寄りの本屋さんを応援しているので、e-honで注文して、最寄りの本屋さんで受け取っております。売上に貢献だぁ。それとは別にイノベーティブ書店にも注文して、取り寄せてもらったりもしてる。なるべくから街の本屋さんがなくならないで欲しいと願う。

今、読んでいる本も面白くて、チマチマ読んでます。本は心の栄養よね〜。それからpodcastも心の栄養よ〜。ラジオも心の栄養やな。良質なカルチャーから得られるワクワクは何事にも替えられないですなぁ。これからもアンテナを張り巡らせて、キャッチしていこー。

それにしても文章のうまい人というのは天性のものなのですかね？それとも筋トレ＆ストレッチみたいに日々の基礎練の賜物なのですかね？にゃぞ。センス＆努力なんだろうか。多分そうじゃろね。到底太刀打ちできない文章を読んで「ぐぬぬ…」となっています。

まあ、いちこは先に校正などを学んだ方がいいでしょうね。このブログではNG表現を使いまくっているのだろうなぁという実感はある。

メルカリでユーキャンの校正講座のテキストを中古で買うかね。校正の勉強を本格的にしたあなぁと考えて、日々の生活に追われて放置すること幾星霜。そろそろリスキリングですかね。

日々の積み重ねをコツコツと。努力しよう。

何から始めるかなぁ？

文章や本のことなどを追求できるのは調子のいい証拠やな。疲れてくると文章や本のことを考えられなくなるから。余暇の時間もスマホを触らずに本を読めているし、よしよし。

ぼちぼちいこー。

何を断つか

自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。

唇カサカサん！な火曜日の夜！ですよ。気持ち的には本日は既に水曜日の気持ち。これは一日損をしてる。まだ火曜日かぁ。まあいいか、なんたって金曜日は有給休暇や！

金曜日は思う存分、朝から遊ぼう。

本日は仕事の後にカーブスに6日ぶりに行ってきました！いちこも、やればできる。ワークアウトは終わったらとっても気持ちがいい。行くまでは非常にめんどくさいが、行って後悔したことはない、カーブス。これからも真面目に通おう！

帰宅しておうちでダラダラしていたら、昨年の人間ドックの結果をHさんが出してきて、それを眺めて、うなったいちこですよ。

一昨年の人間ドック時はめちゃ痩せてたからなぁ。昨年は太ってしまった。昨年、一昨年、三年前と結果が数値で並ぶと「うーん」となりますねぇ。

今年は去年よりは痩せて受診したい。ならば、今やることはダイエットですな。夜、魚＆蕎麦ダイエットと、久しぶりに砂糖断ちもやらないかんな。あとは、お酒も人間ドックまではやめよう。

人間ドックは来月下旬、本日から一ヶ月は時間がある。最後の悪あがきをする！この一ヶ月でどれだけ痩せられるかなぁ。砂糖断ちはしんどいけど、結果は伴うからね〜。

・一日一万歩

・砂糖断ち

・アルコール断ち

・夜ゴハンは魚か蕎麦

・お風呂にしっかり浸かる

・週に2〜3回はカーブスに通う

これらを意識してやっていこー！

リバウンドせんといいなぁ。ご褒美はレモンサワーと焼肉！だから痩せないんだわぁ。

疲れてくると、砂糖しかご褒美がなくなるからねぇ。そこまで疲れない毎日を希望。

・アルコール

・ニコチン

・砂糖

・カフェイン

この中で二つやめるならどれにしますか？

いちこはニコチンと砂糖かな。元々、タバコは吸わないけどさ。カフェインはやめられない。アルコールも飲めるなら飲みたい。Hさんはアルコールとカフェインをやめるそうです。

職場の同僚は砂糖とカフェインをやめたらしい。健やかを担保するのは難しいのう。

あと小麦粉もやめられたら健やかだよね〜とは考えるが、実行は難しい。

さて、どれだけ痩せられるか。

来月の人間ドックが見ものですな。

息抜きとご褒美おおめの毎日を

自宅の寝室のベッドに寝そべって冷たい黒豆ルイボスを飲んでいる。

目がシャキシャキん！な月曜日の夜！ですよ。ここ数日ずっと体調が悪くて、夜はのびておりました。なんだかいつでもぐったり。_(:3」∠)_この土日はほとんどお出かけをせず、おうちでひたすら休養。母が亡くなる夢を見たり、過去に確執があった人たちが出てくる夢を見たり、朝から夢見にゲッソリ(ヽ´ω｀)していた。

まあ、それでも這ってでも仕事には行くし、帰宅したら、ゴハンも作るがね。あー、偉いわー。拍手！

本日は仕事帰りに、2週間ぶりのヘッドスパに行ったら、めっちゃ気分転換になった！頭をゴリゴリ指圧してもらって、美容師さんとたわちもないおしゃべりをしたら、身体も頭も心もスッキリ！たまに通うヘッドスパは、いいリフレッシュ法やわ〜。なんか元気が出た。ヘッドスパの後はお水をごくごく飲んで、デトックス。これからも、せいぜいご自愛せんとね。

久しぶりに自宅最寄り駅の駅ビルの本屋さんに行きました。先週は行かなかったから、2週間ぶり？ananや婦人公論を立ち読みして占いをチェック。いちこの今の運勢は仕事運が好調なんやて。それは少し実感があった！調子は低迷気味なのも占いで折り込み済み。この不調は占いでも予言されてたのか！そう思ったら少し気が楽になった。不調なのも星の定めと思ったら、諦めもつくわな〜。やり過ごすしかない。

今週の金曜日は有給休暇を取得なので、ひとりで天神にお買い物に行けたらいいなぁと考えている。

この前、ずっと着ている仕事服に穴があいてしまった！なんてこった／(^o^)＼手持ちの服は少ないというのに〜。そういや、いいものがあるなら靴も新しいものが欲しいんだよなぁ。それから、ファンデーションとポイントメイクも欲しいんだった！これは、久しぶりにガッツリとお買い物できたらいいなぁ！予算を多くとろう〜。