マッサージ
自宅の寝室のベッドに寝そべって冷たい和紅茶を飲んでいる。 気持ちルンルン！な水曜日の夜！ですよ。本日は身体がかるーい！仕事帰りに整骨院に行ってきました。施術してもらったら、身体がかなり楽になった。行ってよかった！ 今は調子いいけど、朝起きた…
自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 気持ちゆったりーん！な水曜日の夜！ですよ。本日は有給休暇を取得して、用事を済ませてから、日帰り温泉に行ってきました！久しぶりの日帰り温泉は気持ちよかったよ。実に4年ぶりに、アカスリもして…
自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 腕がダルダルん！な月曜日の夜！ですよ。本日は仕事帰りに久しぶりに整骨院に行ってきました☆整骨院の先生が身体を解しながら「なんてひでえ身体になっちまって…。今週もう一回来い」と言ってました…
自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 脚がキシキシ！な土曜日の夜！ですよ。なんだか今夜はくたびれたー。はー、しんどー。 本日はカーブス初めでした。今年初のカーブスはめちゃ混んでてビックリした。初めて見る光景だった。しばらく立…
自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 目がシパシパ！な木曜日の夜！ですよ。 なぜか今宵も、虚無のTwitterタイムをしてしまう〜。 なんなんでしょうね、この時間。 我ながら無駄だな〜と思うのですが、愚痴のツイートのアカウントを深追…
自宅の寝室のベッドに寝そべって麦茶を飲んでいる。 お腹ズキズキ！な日曜日の夜！ですよ。本日はおうちから一歩も出ていません。ノーマネーdayだ！これからも、なるべく節約をしよー。年末年始は何かと物入りですからねぇ。引き締めよー！ おうちしゃぶしゃ…
自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 背中、キシキシ！な水曜日の夜！ですよ。 カーブスで筋トレをしていたら、背中が筋肉痛になるとです。背中が一番、筋肉がないみたい。いちこは猫背だし、背中への負荷が一番きている。しんどー。毎晩…
自宅の寝室のベッドに寝そべって冷たいほうじ番茶を飲んでいる。 気持ちルンルン！な日曜日の夜！ですよ。 本日はマッサージに行けなかったので、お風呂上がりに、背中と肩にロキソニンテープを貼ってもらいました。それだけでだいぶ違うねぇ。 身体が楽にな…
自宅の寝室のベッドに寝そべって冷たいほうじ番茶を飲んでいる。 脚の親指ズキズキ！な土曜日の夜！ですよ。 本日は用事があって天神に行きました、とあるイベントに出かけました。 イベントの様子を、このブログに載せようと思っていたら、主催者から「本日…
自宅の寝室のベッドに寝そべってにっぽん烏龍を飲んでいる。 目がシパシパ！な土曜日の夜！ですよ。本日は色々と考えたー。 そしてお友だちと宝塚観劇の日でもありました！ 博多座宝塚星組公演を観てきたよ。 二幕とも物語だったのでレビューも観たかったな…
自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 またまたまったりーん！な日曜日の夜！ですよ。本日は充実してましたー。 朝からひとりでマッサージに行って、食料品の買い出しをして、おうちランチを食べて、お昼からHさんとお散歩に行きました！ …
自宅の寝室のベッドに寝そべって冷たい玄米茶を飲んでいる。 眠気ねむねむーん！な日曜日の夜！ですよ。 本日は朝からマッサージに行って、食料品と日用品の買い出しをして帰ってきました。 帰宅したら、眠気がすごくて、昼食後はお昼寝をしたよ。 なんだか…
自宅の寝室のベッドに寝そべって冷たい麦茶を飲んでいる。 オイル塗り塗り！な火曜日の夜！ですよ。 最近、気づいたのが、お風呂上がりにナプラのオイルをボディに塗り込むと、しっとりうるうるになるということです。肘のガサガサが優しくマイルドになって…
自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 のんびり、まったりーん！な日曜日の夜！ですよ。 本日は自宅近辺でゆっくりしました〜。朝からメルカリを出しにコンビニに行って、その帰りに駅ビルの本屋に行って、百均に行って、一旦帰宅。Hさん…
自宅の寝室のベッドに寝そべって麦茶を飲んでいる。 ぐったり、ぐたぐたーん！な土曜日の夜！ですよ。ああ、なんだかとっても疲れたー。 本日は朝早くから起きて、メルカリに出品して、昨日の夜に入れなかったお風呂に入って、お昼ゴハンをおうちで食べたら…
自宅のリビングの体にフィットするソファーに寝そべってペプシコーラを飲んでいる。 眠気ねむねむーん！な日曜日の夜！ですよ。 本日はアクティブだったー。 朝起きて、自分の部屋のクローゼットと靴箱の断捨離をしました。もう着ない秋物をまとめて、セカン…
自宅の寝室のベッドに寝そべって麦茶を飲んでいる。 グダグダぐったりーん！な土曜日の夜！ですよ。なんだかとっても疲れたー。がっぱりしています。 本日はお風呂もエスケープして、皿洗いも明日の朝でいいか…と食後にHさんと話してました。しかし、悪い方…
リビングの体にフィットするソファーに寝そべってアイスコーヒーを飲んでいる。 背中張りはり！な日曜日の昼下がり！ですよ。 昨日マッサージに行ったのに背中が痛い。よもよも言うてたらHさんが「整形外科に行け」と言うてきます。塗るロキソニンをドラッグ…
自宅の寝室のベッドで麦茶を飲んでいる。 眠気ねむねむーん！な土曜日の夜！ですよ。 本日は朝からマッサージに行って、その帰りにHさんと待ち合わせて、筥崎宮の放生会に行ってきました。快晴で気持ちよかったー！めっちゃ暑かったよー。 Hさんと放生会に行…
職場のリフレッシュルームでアイスコーヒーを飲んでいる。 気持ちスッキリ！な月曜日の朝！ですよ。 本日はなんだか気分がいい〜。マッサージ効果かな？目覚めもとてもよかったでぃす。 昨日、マッサージの帰りに、久しぶりに駅ビルの本屋に行って雑誌を買い…
たまにくるロッテリアでセブンアップを飲んでいる。 気持ちシャッキリ！な日曜日の昼下がり！ですよ。本日は午後からマッサージに行ってきました☆今、その帰り道で、ひとりまったりお茶してます。 いやー、マッサージに行って、身体中の凝りが解れた！先週行…
自宅の寝室のベッドで麦茶を飲んでいる。 背中が張りはり！な木曜日の夜！ですよ。 これは、今すぐにでも、整骨院かマッサージに行きたいわ〜。 明日は仕事の後に予定があるんだなぁ。明後日も朝から予定があるんだなぁ。 今日の帰りに整骨院に行けばよかっ…
自宅のリビングの体にフィットするソファーに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 ゆるゆるゆるーん！な日曜日の夕方！ですよ。 本日はマッサージに行ってきました。 肩と腰が辛すぎて、明日の整骨院の営業まで待てない！となって今朝マッサージの予約を取っ…
自宅の寝室のベッドでBRITAの水を飲んでいる。 目がシパシパ！な火曜日の夜！ですよ。なんだか、くたびれた〜。 朝は目が覚めたら、涙と鼻水が止まりませんでした。Twitterを見たら「秋花粉が飛んでる！」と呟いている人がいて「もうそんな季節か…」と思いま…
職場のリフレッシュルームでアイスコーヒーを飲んでいる。 やる気ムクムク！な木曜日の朝！ですよ。 昨日は仕事中にお腹が空いて、精神的にまいりました。仕事中は、リフレッシュルームにある食べ物の自販機を物欲し気に眺めた。何も買わず、食べてはおりま…
職場のリフレッシュルームでアイスコーヒーを飲んでいる。 元気ハツラツ！な水曜日の朝！ですよ。 本日はやる気漲る〜！ま、いつも通り仕事なだけですが。 この前行ったマッサージがすごくよかったみたい。今は身体の疲れが取れて、やる気が漲る！マッサージ…
自宅のリビングの体にフィットするソファーに寝そべって麦茶を飲んでいる。 のんびりゆったりーん！な日曜日の昼下がり！ですよ。本日はおうちから一歩も出ていません。とってもゆっくりできたー。 昨日から自分の部屋と寝室の片付けをして、本日は宅配買取…
Hさんの母校の高校の最寄り駅のベンチでミネラルウォーターを飲んでいる。 元気ハツラツ！な金曜日の夕方！ですよ。 三連休の初日です。本日は朝から激安スーパーに買い出しに行って、お昼からは電車に乗ってマッサージにきました。いつも通っている整骨院の…
