自己肯定感
自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 脚がピキピキ！な金曜日の夜！ですよ。なんだか、脚がパンパンに浮腫んでる〜。なんでだろう？あ、生理前だからかな？脚が象のようだよ〜。ゴツゴツでいかつい。 なんとも重だるいしね〜。そういや、…
自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 眠気ねむねむん！な木曜日の夜！ですよ。のんびりしてます〜。このところ、毎晩『WONT』を聴いてます〜。『WONT』って、聞くとめっちゃ楽しー。 二人がファッションの話をしてる回は、いつもよりいい…
自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 のびのびのんびりーん！な水曜日の夜！ですよ。本日は今週初のカーブスに行ってきました！ワークアウトをして、身体が非常にスッキリしたー。とっても気持ちよかったー。やはりカーブスはいいですな…
自宅の寝室のベッドに寝そべって冷たい麦茶を飲んでいる。 ゆたゆたゆったりーん！な火曜日の夜！ですよ。radikoのエリアフリーでInterFMを聴いています。エリアフリーいいわ〜。おうちに帰ったら、ご機嫌ラジオタイムの始まりです！MacBookから聴いておりま…
自宅の寝室のベッドに寝そべって冷たい麦茶を飲んでいる。 眠気ねむねむーん！な月曜日の夜！ですよ。本日は非常に活動的だった〜。お仕事の帰りに、住吉神社に御参りして、博多駅で眉カットに行って、自宅近辺の内科へ行って薬を貰ってきた。あー、本日はよ…
自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 唇カサカサーん！な日曜日の夜！ですよ。暑いから窓あけてるけど、空気が乾燥しているなぁ。目と唇が乾いてます。潤いがほしい。 昨日と一昨日は、今回で3回目の母娘旅に出かけてきました。今年は鹿…
自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 頭ズキズキ！な木曜日の夜！ですよ。頭がいたーい。なんでかな？血圧かな？と思ってたら、なんてことはない雨の影響ですね。偏頭痛持ちは雨の日しんどいのう。今は気温も高くてアチアチです。扇風機…
自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 眠気ねむねむー！な水曜日の夜！ですよ。今は目と唇が乾いてるなぁ。目薬さして、リップクリームを塗ろう。本日は仕事帰りに、博多駅を冷やかしてきた、いちこですよ。ヒッキーのベストアルバムを買…
自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 背中ピッキリ！な火曜日の夜！ですよ。今月は真面目にカーブスに通っているので、姿勢がよくなった気がします。仕事中にモヤモヤ悩んでも「今日もカーブスで汗を流そう」と思って、気持ちを切り替え…
自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 腕がキシキシ！な土曜日の夜！ですよ。カーブスでワークアウトすると腕が軋みますなぁ。筋トレを引き続き、頑張ろー。カーブスに行くと、終わったあとに爽快感があるのでいいですね。運動は大事！神…
自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 目がパキパキ！の金曜日の夜！ですよ。今は調子が戻ってきました〜。朝は昨夜に続き、かなりしんどかった。カンフル剤にするために、今週2回目の朝スタバに行った。気になっていたピンクフルーツチア…
自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 どよどよどよーん！な木曜日の夜！ですよ。本日はなんだか、一日中ダウナー。仕事中もかなりしんどかった。 なんてか、精神面も体力面も両方とも辛かった。こんなに調子が悪いのも久しぶり。 仕事中…
自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 目がシパシパ！な火曜日の夜！ですよ。先ほどまでグッタリしていたけど、ようやく体調が盛り返してきました〜。しばらくぷっつりと緊張の糸が切れていたなぁ。疲れ果てていた。 お風呂から上がって、…
自宅の寝室のベッドに寝そべって冷たいフレーバーティーを飲んでいる。 頭ズキズキ！な月曜日の夜！ですよ。背中も、なんだかはりはり。こんなんになるなら、本日は仕事帰りに、整骨院に行けばよかった。はー、なんともしんど。明日からカーブス通いが復活で…
自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 目がしょぼしょぼーん！な金曜日の夜！ですよ。ぐったりお疲れ気味です〜。仕事が繁忙期でバタバタしています。残業もあったりね〜。しばらく忙しいのが続くみたい。落ち着くのは6月になるかもーって…
自宅の和室に引いた布団に寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 気持ちくさくさ！な水曜日の夜！ですよ。Hさんとは未だ冷戦継続中です〜。Hさんは朝から例のごとく、謝ってきた。でも、いちこは許さなかった。仕事中もLINEでも詫びてきた。それも無視した。 H…
自宅の和室に敷いた布団に寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 気分くさくさ！な火曜日の夜！ですよ。先ほどお風呂上がりに、久しぶりにHさんに因縁をつけられた。Hさんお得意の駄目だしが始まったから、サッサと逃げてきた。 Hさんは疲れとストレスが溜まる…
自宅のリビングの身体にフィットするソファーに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 眠気ねむねむん！な日曜日の夜！ですよ。本日はおうちから一歩も出ませんでした。のんびりたらたら過ごしてた。セレブにウーバーイーツでたこ焼きをおやつに出前しました。…
自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 気持ちゆったりーん！な土曜日の夜！ですよ。本日はとても充実していた〜。朝起きてすぐにお化粧して、電車に飛び乗り、お友だちの住む街へ。ロイホで朝会をしてきました。 3ヶ月ぶりに会うお友だち…
自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 眠気ねむねむん！な金曜日の夜！ですよ。本日は充実感でいっぱい〜。仕事の後にメンクリで、認知行動療法を受けてきて、目からウロコが落ちまくった！頭の回転の速い人と話すと、会話のラリーがバコ…
自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 背中かるがる！な木曜日の夜！ですよ。最近、なんだか毎日身体がかるーい！何があったんだろ？なんとも調子がいいぞ〜。カーブスに通い始めてからちょっとして傷めた前腕にロキソニンテープを貼った…
自宅の寝室のベッドに寝そべって冷たい麦茶を飲んでいる。 背中はりはり！な火曜日の夜！ですよ。集中してマンガを読んでいたら、読み終えてからどっと疲れたー。今は眠くて目をこすっております。早寝早起きのいちこ。今夜も早く休みます。 本日は給料日な…
自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 またまたまったりーん！な月曜日の夜！ですよ。なんだか本日は久しぶりに調子がいい〜。仕事中も、帰りに会社からちょっと遠くのお店まで、歩いてランチしに行こうかな…とコロナ罹患後で初めて思えた…
自宅のリビングのコタツに入って麦茶を飲んでいる。 気持ちルンルン！な日曜日の夜！ですよ。昨日と一昨日はいちこが自分の実家に一泊二日で帰っていて、昨日から本日までHさんが愛媛に法事に行っていて、丸々一日Hさんに会っていません！こんなことってかな…
自宅の寝室のベッドに寝そべって冷たいルイボス茶を飲んでいる。 目がシパシパ！な木曜日の夜！ですよ。本日はなんだか身体が軽い。昨日、入ってきた炭酸泉がよかったのかなぁ。それともアカスリのおかげかなぁ。相乗効果かな？日帰り温泉、これからも、疲れ…
自宅の寝室のベッドに寝そべって冷たいほうじ番茶を飲んでいる。 気分ノリノリ！な月曜日の夜！ですよ。本日は浮き沈みの激しい一日でした〜。仕事が終わって、帰宅する頃は、低気圧の影響をバッチリ受けてへばっていたが、雨が降り始めたら復調した。今はハ…
自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 身体スッキリ！な日曜日の夜！ですよ。本日はなんだか元気〜。朝はぐったりしていたけどね。お天気がよかったので、お昼からHさんとお散歩に行きました。たくさん歩けて、気持ちよかった！やはり身体…
自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 身体ほこほこ！な土曜日の夜！ですよ。お風呂上がりで身体ポッポしています。寒い日のお風呂はサイコー！疲れが取れます〜。入浴剤にもこだわりたい。普段はクナイプかお風呂で汗かきエステを使って…
自宅の寝室のベッドに寝そべって冷たい麦茶を飲んでいる。 気持ちルンルン！な金曜日の夜！ですよ。今朝は朝から具合が悪かった。泣きそうになりながら、バスに乗って、天神に着いたらストレス発散のため、ローソンで爆買いした。 ドラもっちが買えてハッピ…
自宅の寝室の ベットに寝そべって冷たい煎茶を飲んでいる。 目がシパシパ！な木曜日の夜！ですよ。本日もなんだかぐったり〜_(:3」∠)_仕事帰りに寄った、整骨院の先生に「コロナかかったあとは大体そんな感じ。いちこさんまだ軽い方ですよ」と言われて、なる…
