自己肯定感

岩田屋Love

職場のリフレッシュルームでアイスのアメリカーノを飲んでいる。 昨日、岩田屋のサロンデュショコラに行って岩田屋の良さに開眼した、いちこですよ。 ミズイロインドにzuccaがある! いちこの好きなお洋服のブランドです。 化粧品もトムフォードにTHREEもあ…

朝の悪夢と運動習慣

いつものスタバでアイスのアメリカーノを飲んでいる。 メッセージ描いてくれた! 嬉しいな。こういうサービスで通いたくなるですよ。 さて、今朝は受験の悪夢を見て気分どんよりいちこですよ。 Hさんによもよも言うてました。Hさんの失敗談の話を聞いたりし…

怒鳴られる

職場のリフレッシュルームでアイスのストロングコーヒーを飲んでいる。 朝からウォーキング!のいちこですよ。 やはり動かないより、動いた方が身体の調子がいいと思うのでぃす。 朝からのウォーキングは続けよー。あと寝る前のラジオ体操もね。 今朝は母に…

アンケートサイト

Hさん行きつけのコーヒー店の天神店でアイスコーヒーを飲んでいる。 冷たい雨の降る朝ですよ。なんだ今朝は調子が上がらないなぁ。まあそんな日もある。 昨日からアンケートサイトに登録して暇なときはアンケートにこたえている、いちこですよ。 一日で貯ま…

星に言われる

Hさん行きつけのコーヒー店の天神店でアイスコーヒーを飲んでいる。 やる気漲る朝!ですよ。 このところ、クタクタで、帰宅してお昼ゴハンを食べてから昼寝。夜も早くに床に就いてます。寝ても寝ても眠い。冬だからかな? 昨日も19時半には床に就きました。…

寒いのは懐も

このところよく訪れるタリーズで木の実とメープルのロイヤルミルクティーを飲んでいる。 しばれる朝ですよ!雪が積もってるかな…と淡い期待を抱いていたが、積もっておらず。電車もバスも動いているので、しぶしぶ出勤。急遽在宅ワークになったHさんに朝から…

大雪にわめく

年に数回おとずれるタリーズでアイリッシュコーヒーを飲んでいる。 嵐の前の静けさか、普段通りの天神ですよ。 これはほんとに大雪になるのか…。昨日、天気予報を見て慌てました。お友だちにLINEして、相談したり。 「最小限のお泊まりセットは準備しといた…

ルンルン月曜日

Hさん行きつけのコーヒー店の天神店でアイスコーヒーを飲んでいる。 三連休明けの朝、やる気漲ってます!休むと漲るよね〜。Hさんは休めば休むだけ仕事に行きたくなくなるらしい。人それぞれですな。 よく眠っている、いちこですよ。 昨日も早めに床に就いて…

熱海旅行2023

自宅の寝室のベッドでアールグレイティーを飲んでいる。 三連休の最終日ですよ! 低気圧にやられた一日でした。トホホ。 朝はスッキリ起きられたのですが、昼前から調子が悪かった。気象病には泣かされます。怠けてるのとは違うんだよ〜。頭痛い、身体は重い…

ピングールーム

熱海のホテルの布団で富士山のミネラルウォーターを飲んでいる。 熱海に旅行中のいちこですよ。 飛行機&高速バス&新幹線を乗り継いで熱海まで来たですよ。疲れたー。 目当てはこれ! ピングールーム! 可愛くて癒されます〜。 窓からの眺望が海なのもいい…

愚痴と卑下は少なめに

いつものスタバでアイスのアメリカーノを飲んでいる。 さて、昨日は早くに床に就いたので、今朝は早起き!のいちこですよ。久しぶりにJRに乗った。定期券もってるから、なるべく行きも帰りもJRに乗りたいものです。バスで行くとお金を払わなきゃいけないから…

フォンダンショコラフラペチーノ

いつものスタバでフォンダンショコラフラペチーノを飲んでいる。 こんなのだよ。 下に沈んでるチョコソースが美味しい! 砕けたフォンダンショコラのチップがいい。 チョコレートを全身で感じたい人にオススメのフラペチーノ。甘々でたまらん! バレンタイン…

スマホとドライアイ

たまにくるタリーズでアイスコーヒーを飲んでいる。 モーニングを頂きました! 美味しかった!ホットドッグはタリーズのものが美味しいと感じる、いちこです。太くて肉厚なんだな。 さて、オメンスが昨日より始まりましたよ! 頭とお腹は痛いけど、気分は爽…

変わり者で素敵な人

いつものスタバでアイスのドリップコーヒーを飲んでいる。 土日はしっかりと休んで、やる気漲る月曜の朝!ですよ。今朝は博多駅から会社まで、歩こうと思ってたら、雨が降ってやがる。 博多駅からバスで会社最寄りスタバまで来ました。 朝のスタバにおしゃべ…

振り回すな

Hさん行きつけのコーヒー店の天神店でアイスコーヒーを飲んでいる。 不機嫌な朝ですよ。 色んなことへの、不信感が強くなっていて、誰のことも信じられなくなっている。この感じ、あまりにも病的やわ。 生理前だとたまにめちゃくちゃ精神状態がおかしくなる…

またもやこのときが

年に数回訪れるタリーズでアイスコーヒーを飲んでいる。 調子がイマイチな原因が分かりましたよ! またもや、生理前です。生理前は調子がよくない。この一言に尽きる。なんかなー。 毎月のことながら、生理前はしんどいぜー。 今朝はガッツリとモーニングを…

なんだかイマイチ

いつものスタバでアイスのアメリカーノを飲んでいる。 今朝は朝から頭が痛い&血圧が高いので、大事をとってウォーキングは中止しました。歩いてるときに倒れてもかなわんからね。 寒いからかな? それとも疲れかな? なんだか調子がイマイチ。朝は割とシャ…

スターターキット

職場のリフレッシュルームでアイスのストロングコーヒーを飲んでいる。 本日も元気にウォーキング!の朝ですよ。 最後の方はバテていた。なんとか歩き通せて、会社について、よかったよかった。 運動はしないより、した方がいいですからね〜。 さて、今日は…

うだうだMonday

自宅のリビングのこたつで福っ茶を飲んでいる。 三連休最終日ですよ〜。 本日はうだうだday。 洗濯物を干したら、うだうだして、お昼ゴハンを作って食べて、またうだうだしています。 うだうだのお供。 今年は初めてKALDIの福袋を買いまして、3種のナッツの…

健やかモーニング

職場のリフレッシュルームでアイスのストロングコーヒーを飲んでいる。 今朝も元気にウォーキング!ですよ。 朝ウォーキングをすると、仕事が終わって帰宅したらクタクタで、おうちごはんを食べたら、しばし昼寝をします。体力を回復するのだー。 昨日は夕飯…

引きずられるな

職場のリフレッシュルームでアイスのストロングコーヒーを飲んでいる。 今朝も元気にウォーキングですよ! 歩いた方が調子がいいね〜。健康は宝! 昨日は仕事から帰宅してから、草間彌生とコラボのヴィトンのカバン!と騒いでいたら、Hさんの具合が悪くなり…

今年もよろしくお願いいたします。2023年版。

職場のリフレッシュルームでアイスのストロングコーヒーを飲んでいる。 いやはや、あっという間に仕事初めの日ですよ! いちこは元気にしていました。 今朝は朝から40分歩いたよー。運動大事!健康維持大事!できることからやっていこー。 今朝は学生時代の…

大晦日2022

自宅のリビングのコタツでファンタグレープを飲んでいる。 2022年の大晦日ですよ! 只今、紅白歌合戦を観ています。 紅白歌合戦を観ていれば世の中のトレンドを押さえられると思っている来年四十路の夫婦です。 本日はHさんの実家に日帰りで帰ってきました。…

外食納め2022

自宅の寝室のベッドでほうじ茶を飲んでいる。 眠眠〜ないちこですよ。 今日は朝からお掃除をして、Hさんとランチに行きました☆多分、今年の外食納め。 定食屋さんのやよい軒へ。 鉄火丼、旨し! 生魚が食べたかったのよー。 バスに乗って行きました。空いて…

ヘルシーな毎日が欲しい

自宅のリビングのこたつでほうじ茶を飲んでいる。 さて、本日から年末年始休暇の始まりですよ! 無事に仕事も納めてきました。六連休の始まりだー! 年末年始の食料品も買ってきたので、あとは家をちゃちゃっと片付けて、お雑煮を作るだけー。 Hさんの実家は…

生きてるだけマシか

職場のリフレッシュルームでアイスのストロングコーヒーを飲んでいる。 昨日からHさんにドッカンないちこですよ。 まあHさんに対する不満は、溜まりにたまっていて、前々からあったけど、昨日いよいよ辛抱たまらんくなった。 Hさんに文句を言うてたら逆ギレ…

目の焦点も合わないでヘロヘロ

Hさん行きつけのコーヒー店の天神店でアイスコーヒーを飲んでいる。 なんだか、しんどーな朝ですよ。 理由は分かってる。昨日から寝る前のお薬を減らしたから。主治医の先生にも 「なるべく飲む回数を減らしてね」 と言われているので…。 朝は起きるのに時間…

年末年始の準備

いつものスタバで抹茶玄米茶もちフラペチーノを飲んでいる。 こんなんだよ。 意外と抹茶と玄米茶がケンカせず、美味しいです。プチプチのもちの食感がたまらん!和のフラペチーノって感じです!これはいいね。 朝スタバは癒しの時間です。 さて、今年も残す…

雪で帰れないなら

いつものスタバでアイスのアメリカーノを飲んでいる。 昨夜から大雪の警報が出ていても、あれー?な感じの福岡の朝ですよ。 公共交通機関が止まって今日は仕事が休みになるかな〜と淡い期待をしておりました。 朝起きたら雪は全く積もってない。 まあやむ無…

引き締め暮らし

いつものスタバでアイスのアメリカーノを飲んでいる。 2割引のクーポンをアメリカーノと豆を買うのに使ったら、フードも買いませんか?と聞かれて、返事はNOだとガッカリされました。 スタバの豆は高いやん。 1つで充分でしょ。 朝ゴハンは家で食べてきて…