節約

岩田屋Love

職場のリフレッシュルームでアイスのアメリカーノを飲んでいる。 昨日、岩田屋のサロンデュショコラに行って岩田屋の良さに開眼した、いちこですよ。 ミズイロインドにzuccaがある! いちこの好きなお洋服のブランドです。 化粧品もトムフォードにTHREEもあ…

アンケートサイト

Hさん行きつけのコーヒー店の天神店でアイスコーヒーを飲んでいる。 冷たい雨の降る朝ですよ。なんだ今朝は調子が上がらないなぁ。まあそんな日もある。 昨日からアンケートサイトに登録して暇なときはアンケートにこたえている、いちこですよ。 一日で貯ま…

星に言われる

Hさん行きつけのコーヒー店の天神店でアイスコーヒーを飲んでいる。 やる気漲る朝!ですよ。 このところ、クタクタで、帰宅してお昼ゴハンを食べてから昼寝。夜も早くに床に就いてます。寝ても寝ても眠い。冬だからかな? 昨日も19時半には床に就きました。…

寒いのは懐も

このところよく訪れるタリーズで木の実とメープルのロイヤルミルクティーを飲んでいる。 しばれる朝ですよ!雪が積もってるかな…と淡い期待を抱いていたが、積もっておらず。電車もバスも動いているので、しぶしぶ出勤。急遽在宅ワークになったHさんに朝から…

健やかモーニング

職場のリフレッシュルームでアイスのストロングコーヒーを飲んでいる。 今朝も元気にウォーキング!ですよ。 朝ウォーキングをすると、仕事が終わって帰宅したらクタクタで、おうちごはんを食べたら、しばし昼寝をします。体力を回復するのだー。 昨日は夕飯…

今年もよろしくお願いいたします。2023年版。

職場のリフレッシュルームでアイスのストロングコーヒーを飲んでいる。 いやはや、あっという間に仕事初めの日ですよ! いちこは元気にしていました。 今朝は朝から40分歩いたよー。運動大事!健康維持大事!できることからやっていこー。 今朝は学生時代の…

大晦日2022

自宅のリビングのコタツでファンタグレープを飲んでいる。 2022年の大晦日ですよ! 只今、紅白歌合戦を観ています。 紅白歌合戦を観ていれば世の中のトレンドを押さえられると思っている来年四十路の夫婦です。 本日はHさんの実家に日帰りで帰ってきました。…

引き締め暮らし

いつものスタバでアイスのアメリカーノを飲んでいる。 2割引のクーポンをアメリカーノと豆を買うのに使ったら、フードも買いませんか?と聞かれて、返事はNOだとガッカリされました。 スタバの豆は高いやん。 1つで充分でしょ。 朝ゴハンは家で食べてきて…

ミナペルホネンにふーん

いつものスタバでホットのクレームブリュレラテを飲んでいる。 今朝は寒かった! 手袋を修理に出しているので、手はむき出しだったら凍えた。凍てる空気ですよ! 寒さ本番だー。さすがのいちこもホットのドリンクを飲んでいます。 さて、持病のせいなのか、…

ほしがり駄目!

たまにくるカフェでアイスコーヒーを飲んでいる。 この週末は、映画を観にいったり、お寿司を食べにいったり、予定がてんこ盛りでした。 だけど、なんだかガッパリしていて、昨夜は落ち込んでいた。 お金をつかわずに、満足したいものですなぁ。 欲しいもの…

自分ケアを忘れずに

いつものスタバでアイスのカフェモカを飲んでいる。 カップにメッセージが! こういう気遣い嬉しいよね。 同じスタバに通う気になります。 さて、今朝はしんどーな朝ですよ。 昨日は仕事帰りも、なんだかしんどーで、どこにも寄り道せずに帰りました。 普段…

手帳会議2023

いつものスタバでアイスのアメリカーノを飲んでいる。 今朝はLINEを送ったり、本を読んだり、ブログを書いたりしたかったので、博多駅からは歩かずにバスに乗りました。 いつものスタバに早めに着いて、スマホをポチポチ。 スタバで辺りを見渡したら、手帳を…

今日もよく働きました

自宅の近所のコーヒー店でジンジャエールを飲んでいる。 今朝は仕事の日より1時間遅く目が覚めて、朝ドーナツを食し、自分の部屋の片付けをしていた。 自分の部屋の不要品を、売りに行くorメルカリに出すor捨てる。にわける。 メルカリには素早く出品。 朝か…

物欲スパーク

Hさん行きつけのコーヒー店の天神店でアイスコーヒーを飲んでいる。 明日は祝日ですよ! 本日は仕事帰りに寄り道しようとウキウキしております。候補はキャナルシティ博多か天神。 寄り道先がキャナルシティ博多だったら無印良品に行って、KALDIに行って、UN…

仕事に行きたくないムーブメント

職場のリフレッシュルームでアイスのストロングコーヒーを飲んでいる。 昨日、今日と仕事に行きたくない病を発症して、朝からいやいやしていました。 Hさんに文句をたれたり、二度寝したり。 たまにくるんだよなー「仕事したくないムーブメント」これ、どう…

北海道物産展は行くのをやめた

ここのところ、よく訪れるコーヒー屋さんでアイスのアメリカーノを飲んでいる。 昨日は文化の日で祝日でしたねー。 下手な三連休より単独一日の祝日の方が休まる気がする、いちこです。 これで四連休だったら予定をいれまくって休み明けはクタクタになるだろ…

図太くなった!愚痴は減る。

訪れるの2回目のコーヒー店で水出しアイスコーヒーを飲んでいる。 仕事の日の朝は博多駅から会社まで45分、歩くいちこですよ。 歩くと調子も上向きになります。 朝と運動って相性いいみたい。 ウォーキングは手軽にできる健康法だわね。 最近は節約にも目覚…

五島で活き活き母

職場のリフレッシュルームでアイスのストロングコーヒーを飲んでいる。 母が父の実家の五島に昨日から行ってるですよ。 朝、会社に行くまでの30分間のウォーキングで母に電話をかけたら元気はつらつでした。 自分の自宅にいるときに母は低電力モードで暮らし…

スタバの気遣い嬉しいな

いつものスタバでパープルハロウィンフラペチーノを飲んでいる。 こんなのだよ。 写真の撮影スポットもあった。 カップに手描きのイラスト♪ 猫ちゃん可愛いな!こういうこまやかな気遣いが嬉しい。また通おうって思うよね。 今朝は行きのバスの中で、無料で…

開運するには

職場のリフレッシュルームでアイスのストロングコーヒーを飲んでいる。 火曜日ですねー。 やる気みなぎる朝です! 今日は新しい仕事服を着ています。身につけるものを変えるだけでも、モチベーションは上がります。 秋用の仕事服が3着しかなくて、必死に着回…

色々と見直す

職場のリフレッシュルームでアイスのストロングコーヒーを飲んでいる。 昨日から寝る前の筋トレ&ストレッチとラジオ体操を復活させた、いちこですよ。 昨日の朝、体重計にのってみて青ざめた。 リバウンドしてる…。 -13kgを達成してたのに4kg戻ってた…。 最…

冷え込んできた

たまにくるカフェでアイスの柚子レモンティーを飲んでいる。 外を歩いているときは「ホットのレモネードが飲みたい…」と凍えていましたが、店内に入るとあったかいね。アイスでええわ。 レモネードはなかったけど、柚子レモンティーがあったので、それにして…

朝活とよかったこと

職場のリフレッシュルームでアイスのストロングコーヒーを飲んでいる。 今は眠たいですよ。 今朝は4時半起きですよ。 いつもより1時間早いですよ。 パキッと目が覚めて、二度寝してもなぁと思ったので、起きて朝活をしていました。 最近、帰宅して、休息をと…

他人のよもよもに寛容に

職場のリフレッシュルームでアイスのアメリカーノを飲んでいる。 今朝から朝ウォーキングを再開ですよ。 先週、先々週とくたびれ果てていたから出来なかった。 朝歩くと気分がいいですねぇ。 母に電話かけたら、よもよも言ってて「相変わらずだなぁ」と思い…

砂糖断ちと節約をおやすみする

Hさん行きつけのコーヒー店でアップルジュースを飲んでいる。 砂糖断ちをやめたですよ。 昨日は空腹の日。(929) お昼も外でたくさん食べて、夜はピッツァを取りました。節約どこにいった。 砂糖断ちと節約をやめたら、ぐんぐん元気になる、いちこ。 今朝は…

疲れてきたらすること

Hさん行きつけのコーヒー店でアイスコーヒーを飲んでいる。 絶賛、不調中のいちこですよ。 やはり季節の変わり目だからかな? メンヘラは季節の変わり目に弱い。 朝からイライラしてることが多くて、それでHさんに迷惑かけてんなーと反省しています。 そして…

予算内の旅と体調不良について

Hさん行きつけのコーヒー店の天神店でアイスコーヒーを飲んでいる。 イライラと眠気のひどい、いちこですよ。 躁と鬱が合わさった状態を混合状態というらしいです。かれこれ3日くらい、いちこは混合状態。Hさん曰く「混合状態は躁だから、無理するな」とのこ…

予算を立てる

職場のリフレッシュルームでアイスのストロングコーヒーを飲んでいる。 雨降りの朝の福岡です。 今朝は雨の影響か、身体も心もダルダルーんでした。なんとか起きて、支度して、朝ゴハンを食べて、家を出たよ。 今はもう職場です。今日も無理なくいくよー。 …

Happy Saturday!

自宅のリビングのソファーで水出し玄米茶を飲んでいる。 いやー、ようやく週末ですよ! 今週は長かった〜。 仕事の後に予定があった日が3日もあった。 これは、ヘトヘトですばい。 用事とは歯医者と区役所ね。 歯医者は実家の近くまで通ってるから通うだけで…

やりくりは難しい

たまにくるカフェで炭酸コールドブリューコーヒーを飲んでいる。 思わぬ出費が続く、いちこ&H夫妻ですよ。 昨年は、冷蔵庫、洗濯機、ベッドのマットレス、寝室のエアコンが次々と壊れ、大出費。 そして、昨日はリビングのエアコンが壊れました。どうしてく…