自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 脚がピキピキ！な金曜日の夜！ですよ。なんだか、脚がパンパンに浮腫んでる〜。なんでだろう？あ、生理前だからかな？脚が象のようだよ〜。ゴツゴツでいかつい。 なんとも重だるいしね〜。そういや、…

自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 頭ズキズキ！な日曜日の夜！です。今は多分、風邪のひきはじめかも…。お風呂上がりに髪を乾かさず、扇風機に長いこと当たっていたからなぁ。それで、身体が冷えたんやと思う。 今は寒気がひどーい。…

自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 腕がキシキシ！な土曜日の夜！ですよ。カーブスでワークアウトすると腕が軋みますなぁ。筋トレを引き続き、頑張ろー。カーブスに行くと、終わったあとに爽快感があるのでいいですね。運動は大事！神…

自宅の寝室のベッドに寝そべって冷たい和紅茶を飲んでいる。 気持ちルンルン！な水曜日の夜！ですよ。本日は身体がかるーい！仕事帰りに整骨院に行ってきました。施術してもらったら、身体がかなり楽になった。行ってよかった！ 今は調子いいけど、朝起きた…

自宅の寝室のベッドに寝そべって冷たいフレーバーティーを飲んでいる。 頭ズキズキ！な月曜日の夜！ですよ。背中も、なんだかはりはり。こんなんになるなら、本日は仕事帰りに、整骨院に行けばよかった。はー、なんともしんど。明日からカーブス通いが復活で…