加齢

都会のOLさん

自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 頭ズキズキ!な木曜日の夜!ですよ。頭がいたーい。なんでかな?血圧かな?と思ってたら、なんてことはない雨の影響ですね。偏頭痛持ちは雨の日しんどいのう。今は気温も高くてアチアチです。扇風機…

真面目にカーブスに通ってる

自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 背中ピッキリ!な火曜日の夜!ですよ。今月は真面目にカーブスに通っているので、姿勢がよくなった気がします。仕事中にモヤモヤ悩んでも「今日もカーブスで汗を流そう」と思って、気持ちを切り替え…

おうちで過ごす日曜日

自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 頭ズキズキ!な日曜日の夜!です。今は多分、風邪のひきはじめかも…。お風呂上がりに髪を乾かさず、扇風機に長いこと当たっていたからなぁ。それで、身体が冷えたんやと思う。 今は寒気がひどーい。…

松本隆びいき

自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 腕がキシキシ!な土曜日の夜!ですよ。カーブスでワークアウトすると腕が軋みますなぁ。筋トレを引き続き、頑張ろー。カーブスに行くと、終わったあとに爽快感があるのでいいですね。運動は大事!神…

私もそんなに悪くない

自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 目がパキパキ!の金曜日の夜!ですよ。今は調子が戻ってきました〜。朝は昨夜に続き、かなりしんどかった。カンフル剤にするために、今週2回目の朝スタバに行った。気になっていたピンクフルーツチア…

節約疲れ

自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 どよどよどよーん!な木曜日の夜!ですよ。本日はなんだか、一日中ダウナー。仕事中もかなりしんどかった。 なんてか、精神面も体力面も両方とも辛かった。こんなに調子が悪いのも久しぶり。 仕事中…

生きるエネルギー

自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 目がシパシパ!な火曜日の夜!ですよ。先ほどまでグッタリしていたけど、ようやく体調が盛り返してきました〜。しばらくぷっつりと緊張の糸が切れていたなぁ。疲れ果てていた。 お風呂から上がって、…

KinKiKidsのファンクラブに入った

自宅の寝室のベッドに寝そべって冷たいフレーバーティーを飲んでいる。 頭ズキズキ!な月曜日の夜!ですよ。背中も、なんだかはりはり。こんなんになるなら、本日は仕事帰りに、整骨院に行けばよかった。はー、なんともしんど。明日からカーブス通いが復活で…

その瞬間のワクワク

自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 目がしょぼしょぼーん!な金曜日の夜!ですよ。ぐったりお疲れ気味です〜。仕事が繁忙期でバタバタしています。残業もあったりね〜。しばらく忙しいのが続くみたい。落ち着くのは6月になるかもーって…

無印良品週間は本日まで

自宅のリビングのソファーに寝そべって麦茶を飲んでいる。 肩がこりこり!な月曜日の夜!ですよ。本日はとても充実していた〜。明日は有休取得でおやすみなので、仕事帰りにキャナルへ寄り道してきました。息抜きキャナル。 いちこはキャナルが大好き。キャ…

縋りたい誰かを失う度に誰かを守りたい私になるの

自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 眠気ねむねむん!な金曜日の夜!ですよ。本日は充実感でいっぱい〜。仕事の後にメンクリで、認知行動療法を受けてきて、目からウロコが落ちまくった!頭の回転の速い人と話すと、会話のラリーがバコ…

ご自愛と大きな本屋

自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 背中かるがる!な木曜日の夜!ですよ。最近、なんだか毎日身体がかるーい!何があったんだろ?なんとも調子がいいぞ〜。カーブスに通い始めてからちょっとして傷めた前腕にロキソニンテープを貼った…

おいしいお寿司と明日の予定

自宅の寝室のベッドに寝そべって冷たい麦茶を飲んでいる。 背中はりはり!な火曜日の夜!ですよ。集中してマンガを読んでいたら、読み終えてからどっと疲れたー。今は眠くて目をこすっております。早寝早起きのいちこ。今夜も早く休みます。 本日は給料日な…

今日じゃなくてええやん

自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 またまたまったりーん!な月曜日の夜!ですよ。なんだか本日は久しぶりに調子がいい〜。仕事中も、帰りに会社からちょっと遠くのお店まで、歩いてランチしに行こうかな…とコロナ罹患後で初めて思えた…

新たな風が吹いてきた

自宅のリビングのコタツに入って麦茶を飲んでいる。 気持ちルンルン!な日曜日の夜!ですよ。昨日と一昨日はいちこが自分の実家に一泊二日で帰っていて、昨日から本日までHさんが愛媛に法事に行っていて、丸々一日Hさんに会っていません!こんなことってかな…

『かえるはかえるーパイプの中のかえる②ー』を読んだ

自宅の寝室のベッドに寝そべって冷たいルイボス茶を飲んでいる。 目がシパシパ!な木曜日の夜!ですよ。本日はなんだか身体が軽い。昨日、入ってきた炭酸泉がよかったのかなぁ。それともアカスリのおかげかなぁ。相乗効果かな?日帰り温泉、これからも、疲れ…

日帰り温泉でアカスリの後『パイプの中のかえる』を読み終える

自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 気持ちゆったりーん!な水曜日の夜!ですよ。本日は有給休暇を取得して、用事を済ませてから、日帰り温泉に行ってきました!久しぶりの日帰り温泉は気持ちよかったよ。実に4年ぶりに、アカスリもして…

SCIENCE FICTIONのチケットが当たる!

自宅の寝室のベッドに寝そべって冷たいコーン茶を飲んでいる。 喉がイガイガ!な火曜日の夜!ですよ。朝から痰が絡む〜。めっちゃ不快〜。この症状はどうにかならんかね。明日は内科に定期の通院だから、ついでに喉のイガイガについても相談してこよー。痰を…

揚げ物用鍋

自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 身体スッキリ!な日曜日の夜!ですよ。本日はなんだか元気〜。朝はぐったりしていたけどね。お天気がよかったので、お昼からHさんとお散歩に行きました。たくさん歩けて、気持ちよかった!やはり身体…

自宅近辺で過ごす

自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 身体ほこほこ!な土曜日の夜!ですよ。お風呂上がりで身体ポッポしています。寒い日のお風呂はサイコー!疲れが取れます〜。入浴剤にもこだわりたい。普段はクナイプかお風呂で汗かきエステを使って…

次の有休は温泉

自宅の寝室のベッドに寝そべって冷たい麦茶を飲んでいる。 気持ちルンルン!な金曜日の夜!ですよ。今朝は朝から具合が悪かった。泣きそうになりながら、バスに乗って、天神に着いたらストレス発散のため、ローソンで爆買いした。 ドラもっちが買えてハッピ…

沖縄に行きたい

自宅の寝室の ベットに寝そべって冷たい煎茶を飲んでいる。 目がシパシパ!な木曜日の夜!ですよ。本日もなんだかぐったり〜_(:3」∠)_仕事帰りに寄った、整骨院の先生に「コロナかかったあとは大体そんな感じ。いちこさんまだ軽い方ですよ」と言われて、なる…

リニューアルで廃盤

自宅の寝室のベッドに寝そべって冷たいほうじ茶を飲んでいる。 背中はりはり!な水曜日の夜!ですよ。明日は整骨院に行こー。本日は、カーブス通いを今月いっぱいおやすみしようと決心した日でした。カーブスはコロナに罹患してから、ずっと通えてません。コ…

春の可能性

自宅の寝室のベッドに寝そべって冷たいルイボスティーを飲んでいる。 目がシパシパ!な月曜日の夜!ですよ。本日はなんともくたびれたー。朝は仕事へのやる気に満ちていたのですけどね、仕事中にプツリと糸が切れて「どうした?私?」と思った。ドデカミンを…

2週間前の自分と比較

自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 眠気ねむねむ!な日曜日の夜!ですよ。本日は早めに休もう〜。なんかくたびれた〜。そうは言っても、本日は一日中おうちにいて、家事しかしてないのだけど…。でも、きちんと家事をしたおかげで、おう…

自分の人生を生きる

自宅の寝室のベッドに寝そべって冷たいほうじ番茶を飲んでいる。 湯上がりほこほこ!な金曜日の夜!ですよ。さすがに寒いので暖房をつけました。明日は真冬の寒さらしいですね〜。普段のいちこ&Hは暖房をつけない。羽毛布団にくるまって、暖をとっています…

JOKERいちこ

自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 心ほこほこ!な木曜日の夜!ですよ。本日は仕事帰りに整骨院に行ってきてリフレッシュ! 身体が解れましたー。生き返るねぇ。肩と背中と腕が楽になった!いちこの記録を振り返ると、季節の変わり目は…

体力が落ちた

自宅の寝室のベッドに寝そべって冷たい煎茶を飲んでいる。 気分ルンルン!な水曜日の夜!ですよ。今はご機嫌なネット記事を読み終えて、気持ちがホッコリしたところです。たまにはネットにもいい記事にあたるものね〜。 本日は切実に体力の衰えを感じました…

山内マリコ『結婚とわたし』を読んでるよ

自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 目がシパシパ!な火曜日の夜!ですよ。本日はようやく生理が始まりました〜。ホッと一息。お腹は痛いけど、気持ちはスッキリ。今は背中と肩がはりはりです。これも生き物のあはれですなぁ。 今は山内…

『ヘチマミルク』が15年前ってのにビビる

自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 腕がダルダルん!な月曜日の夜!ですよ。本日は仕事帰りに久しぶりに整骨院に行ってきました☆整骨院の先生が身体を解しながら「なんてひでえ身体になっちまって…。今週もう一回来い」と言ってました…