自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。
眠気ねむねむん！な金曜日の夜！ですよ。本日は充実感でいっぱい〜。仕事の後にメンクリで、認知行動療法を受けてきて、目からウロコが落ちまくった！頭の回転の速い人と話すと、会話のラリーがバコンバコンなるから、非常におもろいなぁ。打てば響くとはまさにこれ。
心理士の先生と人付き合いや、コミュニケーションの苦労について話し合ってきた。発達障害のある人は、その人それぞれの生きづらさを抱えているよねぇ。だけど、自分の悩みが実は形骸化されているとわかったら、なんとも拍子抜けよね〜。パターン化された悩みもその人それぞれのオリジナルなんだな。
本日はコミュニケーションの苦悩から、人の孤独と才能について考えてきた。その人のしあわせとは。しあわせの基準とは。人と比べて測れるものではないことがよくわかった。比べて悩んで落ち込んでたら道は拓けんわな。
自分が自分を納得させることよね〜。
自分が自分を受け止めんとな。
指図してくる支援者には要注意。困っている人を「救ってあげたい」「導いてあげたい」と考えることの傲慢さよ。余計なお世話。
自分で考えなきゃ駄目よねぇ。人に決めてもらった人生は自分の人生ではないわよねぇ。助言はしても選ぶのは本人やで。
今の主治医にかわって、自分の頭で考えることが増えたなぁとつくづく感じる。
前の主治医には困ったことが出てきたら、いちいち相談して、助言してもらってたからな。
今の主治医には事後報告。「悩んでたけどこうしました。そして今こうなってます」という話。それで大体どんな問題も落ち着く。自分の力で解決できるのは強みよ〜。
「縋りたい誰かを失う度に誰かを守りたい私になるの」とは中島みゆきが歌ってましたな。
その心境が最近よくわかります。
人間、日々成長よ〜。
