身体メモ

マネーセンスと日々の潤い

自宅の寝室のベッドに寝そべって冷たい和紅茶を飲んでいる。 目がカピカピ!な木曜日の夜!ですよ。本日はHさんと焼肉を食べにいってきましたー。自宅から歩いて行けて、おなかいっぱい食べて二人で6000円の焼肉屋さんがあるのです。たまに二人で行くね。牛…

満月前と久しぶりのカーブス

自宅の寝室のベッドに寝そべって冷たいほうじ番茶を飲んでいる。 気持ちシャキシャキーン!な水曜日の夜!ですよ。本日は朝からぐったりしてたー。なんでかな?と思ってバスに乗ってたら、スマホで原因を知った。 知り合いのブログに書いてあった、そうだ、…

くばらと口内炎

自宅の寝室のベッドに寝そべって冷たいかぶせ茶を飲んでいる。 足がカサカサーん!な火曜日の夜!ですよ。仕事から帰ってきて、リビングで冷たいかぶせ茶を飲み、ホッと息をつきながら「あれ?今日って水曜日?」と思ったが、今日は火曜日だった! なぜか一…

たるみ、キラキラアピールにうんざり

自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 眠気ねむねむーん!な日曜日の夜!ですよ。はー、なんだか何をしてるわけでもないのに、とっても疲れたぁ。 あー、明日からお仕事だぁ。明日からは、今月初の五連勤…。無理なくいこー。 今は背中はは…

お仕事を頑張る理由

自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 神経ビリビリ!な土曜日の夜!ですよ。二泊三日の記念日旅行2024から、無事に帰ってきました〜。いやー、楽しかったぁ。幸い、お天気にも恵まれてですね。快晴の中をすごしてきたよ。 自宅の洗面所の…

明日から三重に行く

自宅のリビングのソファーに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 目がシパシパ!な水曜日の夜!ですよ。Hさんは疲れ果てて、もう寝ております〜。なので、いちこはリビングに避難。 スマホをポチポチいじっております。 さて、明日、明後日は有給休暇を取得し…

論破はスルー

自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 顔の皮膚パリパリ!な火曜日の夜!ですよ。本日は仕事帰りに精神科に行ってきました〜。 元々は来週の予約だったのに、今週の分までしかお薬が出ていなかった!前回、薬局でお薬を受け取るときに、足…

不快LINE

自宅の寝室のベッドに寝そべって麦茶を飲んでいる。 唇パリパリ!な月曜日の夜!ですよ。今はぐったりしております〜。朝起きて、とってもダウナーで、朝ゴハンのときにHさんと少し揉めた。 なんとか着替えて化粧して、仕事に行き、天神でおいしいパンを買っ…

春の疲れの出るころです

自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 目がトロトローん!な日曜日の夜!ですよ。はー、なんでか、非常に眠い。本日は11時間睡眠をしたのに、夜は夜で、もうすごく眠い。 今夜は早めに休もう。なんかよくわかんないけど、しんどー。これは…

主は愛するものを鍛える

自宅の寝室のベッドに寝そべって冷たい麦茶を飲んでいる。 気持ちルンルン!な土曜日の夜!ですよ。本日は日帰りで実家に帰ってました〜。母の愚痴を思う存分、聞いてきた〜。親戚付き合いって大変。母は田舎の本家の嫁だし、小姑もたくさんいて苦労してるん…

邪気に満ちた家

自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 肩がこりこり!な水曜日の夜!ですよ。はー、なんだか身体がしんどー。その理由はわかっている。邪気を放つHさんと暮らしているからだ!なんて実のない話。なんて切ない現実。たまにこのターンはある…

ルーミィールーミィーがおもろい

自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 頭ズキズキ!な火曜日の夜!ですよ。なんだか肩がこるな〜。身体が鈍ってる。明日はカーブスに行こう。身体を動かして、気持ちもスッキリさせてこよ〜。今は悶々としています。色々と、いやなことが…

恒例イベント

自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 眠気ねむねむ!な月曜日の夜!ですよ。本日は日曜日のような気がしますが、実は月曜日なんだな。今週のお仕事は四営業日だ!なんとも気が楽だ!そして、来週は木・金曜日に有給休暇を取るので、働く…

ロキソニンテープがしみる

自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 背中キシキシ!な日曜日の夜!ですよ。はー、なんだか、がっぱりくたびれております〜。久しぶりにお風呂上がりに、背中や肩にロキソニンテープを貼ってもらった〜。今はジンジンとロキソニンテープ…

お友だちとモーニング、展覧会、アフターヌーンティー

自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 脚がキシキシ!な土曜日の夜!ですよ。本日は1万5000歩歩いた〜!よく歩いた一日だったなぁ。お友だちとモーニングと展覧会とアフターヌーンティーに行ってきました!楽しかった☆ 西中洲の博多廊でモ…

わりかし落ち着いてる

自宅のリビングのソファーに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 顎がガチガチ!な木曜日の夜!ですよ。久しぶりに顎に吹き出物ができたー。なんで?ストレスが溜まってる?食生活が乱れてる?それとも睡眠不足?思い当たる節なし。なんなんざましょ?早く治…

だらしない自分にうんざりだ

自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 頭ズキズキ!な水曜日の夜!ですよ。今夜は血圧が高めで、そのせいか頭が痛い。明日にはよくなっているといいなぁ。明日はおやすみの同僚のフォローでお仕事が忙しいのだよ。 さて、今月の記念日旅行…

運動と天神地下街

自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 脚がキシキシ!な火曜日の夜!ですよ。本日は朝から30分ウォーキングをして、仕事から帰宅してからは、カーブスにワークアウトに行きました!そして夜ゴハンはお魚を食した。これで、明日の朝はきっ…

radikoエリアフリーと『なんでもない絵日記』

自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 肩がバキバキ!な月曜日の夜!ですよ。本日はおうちでまったりしてました〜。いやー、ほとんど何もしなかった。週末の家事をしたくらい?あと本をたくさん読んだかな。起きてすぐに「あれ〜、調子悪い…

東区花火大会とレトルトカレー

自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 気持ちシャキシャキん!な土曜日の夜!ですよ。本日は花火大会でしたー。さっきまで観てきたよ!今年もキレイだった〜。昨年に引き続き二年連続で開催された。しばらく開催されてなかったからね。昨…

自炊の味方

自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 目がシパシパ!な木曜日の夜!ですよ。今は気分がフラットー。朝はダウナーで仕事中はかなり病んでいた。早退したかったけど、月末なので忙しかったので、普段はしない残業までした〜。いちこ、よく…

心の渇き

自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 気持ちどよどよーん!な水曜日の夜!ですよ。絶賛PMSでして、頭痛、肩こり、目の乾き、抑うつ気分、脚の浮腫みなどに悩まされおりてます。PMSは生き物のあはれ。あって当然。だけどなんでこんなにい…

満月前

自宅のリビングのソファーに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 頭ピキピキーん!な火曜日の夜!ですよ。本日はなんだか調子わるー。調べてみたら、明日は満月。これは、満月前の不調ですなぁ。月の満ち欠けに体調を左右されるなんて、なんとも阿呆らしいと…

よくやったねー

自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 唇カサカサ!な月曜日の夜!ですよ。本日は非常に充実していましたー。仕事が終わって、会社の仕出し弁当を食べてから帰宅し、おうちで一休みしてからカーブスに行き、カーブスから帰ってきて火を使…

劇団☆新感線にNODA・MAP

自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 脚がピキピキ!な金曜日の夜!ですよ。なんだか、脚がパンパンに浮腫んでる〜。なんでだろう?あ、生理前だからかな?脚が象のようだよ〜。ゴツゴツでいかつい。 なんとも重だるいしね〜。そういや、…

五木寛之の言葉

自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 のびのびのんびりーん!な水曜日の夜!ですよ。本日は今週初のカーブスに行ってきました!ワークアウトをして、身体が非常にスッキリしたー。とっても気持ちよかったー。やはりカーブスはいいですな…

気持ちの切り替え

自宅の寝室のベッドに寝そべって冷たい麦茶を飲んでいる。 眠気ねむねむーん!な月曜日の夜!ですよ。本日は非常に活動的だった〜。お仕事の帰りに、住吉神社に御参りして、博多駅で眉カットに行って、自宅近辺の内科へ行って薬を貰ってきた。あー、本日はよ…

母娘旅2024in霧島

自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 唇カサカサーん!な日曜日の夜!ですよ。暑いから窓あけてるけど、空気が乾燥しているなぁ。目と唇が乾いてます。潤いがほしい。 昨日と一昨日は、今回で3回目の母娘旅に出かけてきました。今年は鹿…

都会のOLさん

自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 頭ズキズキ!な木曜日の夜!ですよ。頭がいたーい。なんでかな?血圧かな?と思ってたら、なんてことはない雨の影響ですね。偏頭痛持ちは雨の日しんどいのう。今は気温も高くてアチアチです。扇風機…

真面目にカーブスに通ってる

自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 背中ピッキリ!な火曜日の夜!ですよ。今月は真面目にカーブスに通っているので、姿勢がよくなった気がします。仕事中にモヤモヤ悩んでも「今日もカーブスで汗を流そう」と思って、気持ちを切り替え…