自宅の寝室のベッドに寝そべって冷たい和紅茶を飲んでいる。 気持ちルンルン！な水曜日の夜！ですよ。本日は身体がかるーい！仕事帰りに整骨院に行ってきました。施術してもらったら、身体がかなり楽になった。行ってよかった！ 今は調子いいけど、朝起きた…

自宅の寝室のベッドに寝そべって冷たいフレーバーティーを飲んでいる。 頭ズキズキ！な月曜日の夜！ですよ。背中も、なんだかはりはり。こんなんになるなら、本日は仕事帰りに、整骨院に行けばよかった。はー、なんともしんど。明日からカーブス通いが復活で…

自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 目がしょぼしょぼーん！な金曜日の夜！ですよ。ぐったりお疲れ気味です〜。仕事が繁忙期でバタバタしています。残業もあったりね〜。しばらく忙しいのが続くみたい。落ち着くのは6月になるかもーって…

自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 またまたまったりーん！な月曜日の夜！ですよ。なんだか本日は久しぶりに調子がいい〜。仕事中も、帰りに会社からちょっと遠くのお店まで、歩いてランチしに行こうかな…とコロナ罹患後で初めて思えた…

自宅の寝室の ベットに寝そべって冷たい煎茶を飲んでいる。 目がシパシパ！な木曜日の夜！ですよ。本日もなんだかぐったり〜_(:3」∠)_仕事帰りに寄った、整骨院の先生に「コロナかかったあとは大体そんな感じ。いちこさんまだ軽い方ですよ」と言われて、なる…

自宅の寝室のベッドに寝そべって冷たいほうじ茶を飲んでいる。 背中はりはり！な水曜日の夜！ですよ。明日は整骨院に行こー。本日は、カーブス通いを今月いっぱいおやすみしようと決心した日でした。カーブスはコロナに罹患してから、ずっと通えてません。コ…

自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 心ほこほこ！な木曜日の夜！ですよ。本日は仕事帰りに整骨院に行ってきてリフレッシュ！ 身体が解れましたー。生き返るねぇ。肩と背中と腕が楽になった！いちこの記録を振り返ると、季節の変わり目は…

自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 腕がダルダルん！な月曜日の夜！ですよ。本日は仕事帰りに久しぶりに整骨院に行ってきました☆整骨院の先生が身体を解しながら「なんてひでえ身体になっちまって…。今週もう一回来い」と言ってました…

自宅の寝室のベッドに寝そべってホットのマヌカティーを飲んでいる。 頭ズキズキ！な月曜日の夜！ですよ。なんだかぐったり〜_(:3」∠)_コホコホ咳をして、ずっと頭痛が止まりません。これは、風邪を引いた？目が乾いてシパシパする〜。なんとも具合がわるー…

自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 目がカピカピ！な月曜日の夜！ですよ。今はあちらこちらのネットストアで、男性物のタオルハンカチを検索してます〜。いちこは今、絶賛、金欠中でして、Hさんへのバレンタインプレゼントを奮発できま…

自宅の寝室のベッドに寝そべって冷たいほうじ番茶を飲んでいる。 背中はりはり！な金曜日の夜！ですよ。なんだかくたびれたぁ。晩酌しながら、Mステスーパーライブをちょこっとだけ観て、くたびれたので、今は寝室で森山直太朗を聴きながらまったりしていま…

自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 右腕キシキシ！な月曜日の夜！ですよ。右腕を傷めて1ヶ月以上経つが、毎週整骨院に行ってもよくなったような、ならないような。カーブスの運動は続けた方がいいらしいので、腕を庇いつつやってます。…

自宅の寝室のベッドに寝そべって冷たいほうじ茶を飲んでいる。 肩はりはり！な月曜日の夜！ですよ。仕事帰りに、整骨院で解してもらったのに、今も肩がはりはり。まあ、そんな日もある。 それにしても、本日も暖かったですね〜。 朝からイマイチ調子が上がら…

自宅の寝室のベッドに寝そべって冷たいほうじ茶を飲んでいる。 背中キシキシ！な月曜日の夜！ですよ。本日は腕が痛かったので、整骨院に久しぶりに行ってきました。施術を受けたら、先生から「身体が変わった。運動しているか？」と聞かれたので「カーブスに…

自宅の寝室のベッドに寝そべって麦茶を飲んでいる。 気分ルンルン！な火曜日の夜！ですよ。なんだか、今はご機嫌〜♪ 今朝は身体がしんどくて、朝起きたら喉がめっちゃ痛くて、倦怠感がすごく、頭もめっちゃ痛かった。「これは流行病に罹ったか？」と本気で思…

職場のリフレッシュルームでアイスコーヒーを飲んでいる。 目がシパシパ！な水曜日の朝！ですよ。 今朝は秋花粉が飛んでる？起きて、涙と鼻水が止まりませんでした。めっちゃティッシュを使った。やーねー。季節の変わり目ってしんどい。 生理がまだ始まって…

自宅の寝室のベッドで麦茶を飲んでいる。 背中が張りはり！な木曜日の夜！ですよ。 これは、今すぐにでも、整骨院かマッサージに行きたいわ〜。 明日は仕事の後に予定があるんだなぁ。明後日も朝から予定があるんだなぁ。 今日の帰りに整骨院に行けばよかっ…

訪れるの二度目のスタバでアイスのドリップコーヒーを飲んでいる。 食欲、ムクムク！な火曜日の朝！ですよ。 今朝は久しぶりにスタバにきました。 ただ今、絶賛生理前でいちこは大不調です。肩こり、頭痛、浮腫、倦怠感、情緒不安定などに悩まされていて、非…

自宅のリビングの体にフィットするソファーに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 ゆるゆるゆるーん！な日曜日の夕方！ですよ。 本日はマッサージに行ってきました。 肩と腰が辛すぎて、明日の整骨院の営業まで待てない！となって今朝マッサージの予約を取っ…

職場のリフレッシュルームでアイスコーヒーを飲んでいる。 元気ハツラツ！な水曜日の朝！ですよ。今朝も30分歩きました！歩くと気分がいい！気持ちスッキリ！です〜。 昨日は仕事帰りに整骨院に行きました。 人の手で凝りを解して貰うのはいいねぇ。お高いマ…

自宅の寝室のベッドでBRITAの水を飲んでいる。 目がシパシパ！な火曜日の夜！ですよ。なんだか、くたびれた〜。 朝は目が覚めたら、涙と鼻水が止まりませんでした。Twitterを見たら「秋花粉が飛んでる！」と呟いている人がいて「もうそんな季節か…」と思いま…

Hさんの母校の高校の最寄り駅のベンチでミネラルウォーターを飲んでいる。 元気ハツラツ！な金曜日の夕方！ですよ。 三連休の初日です。本日は朝から激安スーパーに買い出しに行って、お昼からは電車に乗ってマッサージにきました。いつも通っている整骨院の…

職場のリフレッシュルームでアイスコーヒーを飲んでいる。 眠気ねむねむーんな火曜日の朝！ですよ。 本日はモーニングに行きました☆ 博多シーフードうお田のモーニングビュッフェです！朝からたらふく頂いた。お魚おいしい！ビジターでも空いていたら入れま…

Hさん行きつけのコーヒー店の天神店でアイスコーヒーを飲んでいる。 モヤモヤむっつり！の月曜日の朝！ですよ。 「なんだか最近ついてないなぁ」としみじみ思う。イケてないことの連続でため息＆うんざりです。今朝はHさんと少し揉めた。嫌な雰囲気だった。…

職場のリフレッシュルームでアイスコーヒーを飲んでいる。 目がシパシパ！な金曜日の朝！ですよ。今朝は少し涼しいね。日中もこのくらいの気温ならいいのだけど。 本日は、Hさんと待ち合わせて、鰻を食べて帰ります。土用丑の日は明後日だ！鰻を食らう！薬院…

いつものスタバでコールドブリューコーヒーを飲んでいる。 頭ズキズキ！の火曜日の朝ですよ。とってもしんどーです。目もショポショポするし、肩こりと頭痛も酷い。なんだかとっても、満身創痍です。いかにせん、疲れ果てているなぁ。 今日は帰りに整骨院に…

自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 色々モヤモヤ…のうち、まーいっか！の水曜日の夜ですよ。 本日は有給休暇を頂きました。通院してきた。予約が仕事の後の時間に取れなくてですねぇ。休みを貰わざるを得なかった。 ついでに整骨院にも…

駅前のコーヒー店でコーラを飲んでいる。 有給休暇取得の水曜日！の昼間ですよ。午前中に用事があって、午後からは脳神経外科に通院です。用事が無事に済んで一安心。あとは脳神経外科のみ。何事もないといいなー。 昨年は水曜日は公休日だったんだな。 それ…

自宅の寝室のベッドに寝そべって麦茶を飲んでいる。 元気ハツラツ！月曜日の夕方ですよ。今日はいい一日だった〜。 昨日、昼からプールに行って泳いだおかげで、身体がスッキリ！軽々！でした。 肩のコリも、膝の違和感も、腰の痛みも軽減されていた！仕事中…

自宅のリビングの体にフィットするソファーに寝そべってアイスのキャラメルルイボスを飲んでいる。 リフレッシュ完了！の日曜日の夕方ですよ。本日は充実していました。午前中は読みかけの活字の本を読了し、午後はゴハンを作った後、プールに行って泳いでき…