自己肯定感
自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 身体スッキリ！な日曜日の夜！ですよ。本日はなんだか元気〜。朝はぐったりしていたけどね。お天気がよかったので、お昼からHさんとお散歩に行きました。たくさん歩けて、気持ちよかった！やはり身体…
自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 身体ほこほこ！な土曜日の夜！ですよ。お風呂上がりで身体ポッポしています。寒い日のお風呂はサイコー！疲れが取れます〜。入浴剤にもこだわりたい。普段はクナイプかお風呂で汗かきエステを使って…
自宅の寝室のベッドに寝そべって冷たい麦茶を飲んでいる。 気持ちルンルン！な金曜日の夜！ですよ。今朝は朝から具合が悪かった。泣きそうになりながら、バスに乗って、天神に着いたらストレス発散のため、ローソンで爆買いした。 ドラもっちが買えてハッピ…
自宅の寝室の ベットに寝そべって冷たい煎茶を飲んでいる。 目がシパシパ！な木曜日の夜！ですよ。本日もなんだかぐったり〜_(:3」∠)_仕事帰りに寄った、整骨院の先生に「コロナかかったあとは大体そんな感じ。いちこさんまだ軽い方ですよ」と言われて、なる…
自宅の寝室のベッドに寝そべって冷たいほうじ茶を飲んでいる。 背中はりはり！な水曜日の夜！ですよ。明日は整骨院に行こー。本日は、カーブス通いを今月いっぱいおやすみしようと決心した日でした。カーブスはコロナに罹患してから、ずっと通えてません。コ…
自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 背中、はりはり！な土曜日の夜！ですよ。身体は疲れてるけど、気持ちはルンルン。 本日はHさんと映画デートをしてきました！とっても楽しかったよ〜♪ 天神のキノシネマで役所広司の出ている『PERFECT…
自宅の寝室のベッドに寝そべって冷たいほうじ番茶を飲んでいる。 湯上がりほこほこ！な金曜日の夜！ですよ。さすがに寒いので暖房をつけました。明日は真冬の寒さらしいですね〜。普段のいちこ＆Hは暖房をつけない。羽毛布団にくるまって、暖をとっています…
自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 心ほこほこ！な木曜日の夜！ですよ。本日は仕事帰りに整骨院に行ってきてリフレッシュ！ 身体が解れましたー。生き返るねぇ。肩と背中と腕が楽になった！いちこの記録を振り返ると、季節の変わり目は…
自宅の寝室のベッドに寝そべって冷たい煎茶を飲んでいる。 気分ルンルン！な水曜日の夜！ですよ。今はご機嫌なネット記事を読み終えて、気持ちがホッコリしたところです。たまにはネットにもいい記事にあたるものね〜。 本日は切実に体力の衰えを感じました…
自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 目がシパシパ！な火曜日の夜！ですよ。本日はようやく生理が始まりました〜。ホッと一息。お腹は痛いけど、気持ちはスッキリ。今は背中と肩がはりはりです。これも生き物のあはれですなぁ。 今は山内…
自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 腕がダルダルん！な月曜日の夜！ですよ。本日は仕事帰りに久しぶりに整骨院に行ってきました☆整骨院の先生が身体を解しながら「なんてひでえ身体になっちまって…。今週もう一回来い」と言ってました…
自宅の寝室のベッドに寝そべって冷たい麦茶を飲んでいる。 背中はりはり！な金曜日の夜！ですよ。日曜日にマッサージの予約を取りました。マッサージで、解されてこよう。明日は実家にひとりで日帰りで帰るよ〜。 それにしても、コロナ罹患し、フラストレー…
自宅の寝室のベッドに寝そべって冷たい麦茶を飲んでいる。 気持ちぐったり！な月曜日の夜！ですよ。なんだか今夜もしんどー。一日が終わる頃はもう、ぐったりです。そう言えば、仕事中もぐったりしてる。朝起きてもぐったりしてる_(:3」∠)_いつまでも調子が…
自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 背中はりはり！な日曜日の夜！ですよ。本日は久しぶりにまずまずの体調の一日でした。まだまだ全快！ではないけど、最近の中では、かなり調子がよかった方だと思う。 明日もこのまま元気だといいな〜…
自宅の寝室のベッドに寝そべって冷たい麦茶を飲んでいる。 頭ズキズキ！な土曜日の夜！ですよ。 本日は色々とあった。朝から美容室に髪の毛を切りに行って、その後内科に行ってお薬を貰い、お外でランチをしたら、帰宅して、家でお昼寝をしてました。 食欲が…
自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 気持ちルンルン！な火曜日の夜！ですよ。コロナ罹患後の初出勤日でした。なんとか定時まで働けました〜。出勤したら｢顔色悪い！｣｢見るからにしんどそう！｣と心配されました。肩で息をしていたら｢ハア…
自宅の寝室のベッドに寝そべって冷たいジャスミンティーを飲んでいる。 喉がガラガラ！な月曜日の夜！ですよ。喉の痰が不快ですなぁ。なんだか痰がゴロゴロと喉に引っかかって、いるのですよ。嗚呼！もう！不快！ でも、熱は下がりましたー。 明日からなんと…
自宅の寝室のベッドに寝そべって冷たい麦茶を飲んでいる。 頭ズキズキ！な土曜日の夜！ですよ。本日もぐったり_(:3」∠)_一日ｵﾌﾄｩﾝとお友だちでした。本日で内科から貰ったお薬がなくなるのに、相変わらず咳が止まらないので、かかりつけ内科に電話受診をして…
自宅のリビングの体にフィットするソファーに寝そべって冷たいほうじ茶を飲んでいる。 頭ズキズキ！な金曜日の午前中！ですよ。今週の火曜日に、仕事から帰って、その足で内科に行ったら、見事にコロナの陽性反応が出まして、ただ今絶賛自宅療養中でございま…
自宅の寝室のベッドに寝そべってホットのマヌカティーを飲んでいる。 頭ズキズキ！な月曜日の夜！ですよ。なんだかぐったり〜_(:3」∠)_コホコホ咳をして、ずっと頭痛が止まりません。これは、風邪を引いた？目が乾いてシパシパする〜。なんとも具合がわるー…
自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 気持ちルンルン！な日曜日の夜！ですよ。本日は大好きなマンガをたくさん読みました〜。すっごくリフレッシュ！いちこはマンガが大好き。読み返すと、その都度、新たな発見がある。マンガってサイコ…
自宅の寝室のベッドに寝そべって冷たいほうじ茶を飲んでいる。 眠気ねむねむーん！な土曜日の夜！ですよ。本日は充実していた〜。朝から早起きして、Hさんと人間ドックに行って、健診後は焼肉ランチをして、帰りにカラオケに行ってきた！ よく動き回った！夜…
自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 鼻をくんかくんか！な金曜日の夜！ですよ。久しぶりにファブリックフレグランスを撒いたら、部屋がとってもいい匂い。癒されます。ジャスミンの香りだよ〜。 今朝は、起き抜けの夢に、疲れているとき…
自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 眠気ねむねむん！な木曜日の夜！ですよ。本日はぐったり_(:3」∠)_仕事から帰宅して、ずっとｵﾌﾄｩﾝとお友だちですよ。今夜はゴハンを作る気力がなかったから、コンビニで買ってきたもので済ませた。お…
自宅の寝室に寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 頭ズキズキ！な火曜日の夜！ですよ。なんだかぐったり〜_(:3」∠)_明日、雨が降るからかなぁ。天候に体調左右されるなんて阿呆みたいと思ってたけど、最近はそんなもんかなぁと思うよ。だるーい。仕事めんどく…
自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 目がカピカピ！な月曜日の夜！ですよ。今はあちらこちらのネットストアで、男性物のタオルハンカチを検索してます〜。いちこは今、絶賛、金欠中でして、Hさんへのバレンタインプレゼントを奮発できま…
自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 お腹ズキズキ！な土曜日の夜！ですよ。なんだかお腹が痛い〜。なんでやろー？まあ、あまり気にしないこと〜。 本日は朝から美容室に行ってきました！今回も素敵な髪型に♪いつもありがとうございます…
自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 肩かるかるーん！な木曜日の夜！ですよ。本日もカーブスでワークアウトしてきました☆運動すると身体が楽チン。生理も終わったので、ワークアウトを頑張ります!!来週末は人間ドック。蕎麦＆魚ダイエッ…
自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 唇カサカサ！な水曜日の夜！ですよ。本日は1日、充実していた〜。結局、ホノルルクッキーカンパニーのお店には行かなかった。朝からはクッキーに1万円近く遣うつもりでいたけど、そもそもいちこはそ…
自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 目がとろとろーん！な火曜日の夜！ですよ。おー、寒い寒い。本日は雪に打たれました。帰りは帰れなくなるかと思ってたらフツーに帰れた。明日の朝はどうですかな。同僚と「雪で出勤できなかったこと…
