自宅のリビングの体にフィットするソファーに寝そべって麦茶を飲んでいる。
のんびりゆったりーん！な日曜日の昼下がり！ですよ。本日はおうちから一歩も出ていません。とってもゆっくりできたー。
昨日から自分の部屋と寝室の片付けをして、本日は宅配買取に申し込む本をまとめました。
部屋がスッキリ片付いた！すごくいい感じ(´∀`)
それから、キッチンの汚れが気になっているところも磨きました！ピカピカで嬉しいな♪
先週末の三連休は腸炎の影響が残ってて、ほとんど何もできなかったが、今週末の三連休はアクティブだったわー！
よく働き、よく遊びました。満足満足( ¯﹀¯ )明日からまたお仕事を頑張りましょー！
Hさんは明後日までお盆休みです。
明日は休日ダイヤだなぁ。浮かれてる街を尻目に仕事するのも10年以上。慣れとは言え、やはりさみしいかな。
しかしながら、昨日、今日は張り切って常備菜もたくさん作りました☆最近、自炊への意欲が非常に落ちていたので、とてもいい兆しです。これからも、息切れしない程度に自炊を頑張ります！(ง •̀_•́)ง
今朝は目覚めの夢が最悪でうなだれていましたが、時間が経つにつれて持ち直してきた。
朝からマッサージの好転反応がすごくて、ダルダルーんと過ごしておりました。
汚いはなしですが、まっ黒い便が出て、頭痛も酷いし、喉も渇くし、好転反応が非常に出ていた。しかーし、それらが終わった今、爽快感が果てしない！この爽快感があるから、マッサージはやめられない！
今思うと、悪夢も、悪夢を見ることで負の感情が強制的にデトックスされたのかな？と後から感じました。
砂糖断ちしているときも思うのですが、好転反応がしんどいと、それを乗り越えた後の爽快感の心地良さは伊達じゃない。
身体にいいことをこれからもしたいですなぁ。
お野菜とお肉、お魚をたくさん食べて、よく眠って、よく笑って過ごしたいものです。身体も適度に動かしてね！
この三連休は毎日11時間睡眠で、よく寝た！って実感があります。健やかに暮らしたいものですなぁ。
今日は明るいうちからお風呂に入ってスッキリしよー。夕ゴハンは冷しゃぶです！豚肉で疲労回復だー！
健やかに夏を乗り切ろう！
