自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。
心くさくさ！な日曜日の夜！ですよ。本日はイライラしております〜。何が原因かわからんが、一日中イライラしてる〜。これは、自律神経が乱れてる？
朝から体調も今ひとつで、起きてからずっとボーッとしてました。昨日の天然温泉で湯冷めしたのか、風邪気味で…。午前中は、頭と喉がずっと痛かった。お昼を食べてから、二時間くらい眠ったら、少し体調が快復。
えいやと家中の換気をして、掃除機をかけたら気持ちがスッキリした！やはり、居室は定期的に整えた方がよいねぇ。そりゃできないときも勿論あるけどさ。でも、なるべくなら、おうちは片付けてた方が精神衛生上いいね。
掃除を終えて、ルンルン気分で野菜を刻んで、平日の調理の下ごしらえをした。
部屋を片付けて、野菜を自炊でたくさん食べる。そんなシンプルな営みを、これからも大切にしたい。
夜ゴハンを食べ終えて、まったりタイム。
以前、購入した雑誌に再び目を通してました。一度目に読んだときには気づかなかった記述が今夜はストンと入ってきて、なんだか得した気分。何度読んでも、その都度発見があるのはいいことですな。
それにしても、オレンジページや日経WOMANの読者投稿のページがいちこの大好物でしてねぇ。最近の市井の人は、普段はこんなことを考えているのか！って思いながら、各々の投稿を読んでいる。
読者投稿の記事は、その人の日常の切り取り方がいいのよね〜。日本のどこかにいる、どなたかのつぶやきに「めっちゃわかる！」とか「頑張って！」とか「よかったね」なんて心を弾ませているのでぃす。この投稿ページに、自分も投稿してみようかと、たまに考えるけど、まだ行動に移せてないな。
来年は読者投稿にお便りを送ってみよう！載ったら嬉しいよなぁ。
疲れてイライラしがちやけどさ、リフレッシュして毎日に向き合っていきたいねぇ。
明日は久しぶりにヘッドスパに行く!!それを楽しみにやっていきましょー。
ゆっくり休んだから気力は戻ってきたかな〜。
