職場のリフレッシュルームでアイスコーヒーを飲んでいる。 今日は精神科の診察です。 先ほどまでメモに先生に話すことをまとめていたよ。メモすることで、頭の整理になるし、後から読み返して、その当時の状況を振り返れていいのです。 まあ悩みは尽きないわ…
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