2023-06-05から1日間の記事一覧

生活改善を目標に

職場のリフレッシュルームでアイスコーヒーを飲んでいる。 今朝は元気にウォーキング!の朝ですよ。歩くと頭と心がスッキリするー。運動はいいですなぁ。続けていきたい! 寝る前に次の日の支度をする、いちこですよ。 朝はベースブレッドを食べているので、…