職場のリフレッシュルームでアイスコーヒーを飲んでいる。 元気ハツラツ！な月曜日の朝！ですよ。 本日は朝から30分ウォーキングをしました！汗は若干かいたが、歩き終えるとやはり気持ちがいい！ウォーキングは手軽なリフレッシュ法です。 朝も前より涼しく…
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