だんご三兄弟が最強だった

職場のリフレッシュルームでアイスコーヒーを飲んでいる。

今朝は冷えます。

だけどアイスコーヒー。バス停から歩いてきたら、身体がポカポカになったから。

今日は初めての入院のことを思い出していました。21年前の夏に、初めて精神科に入院したのです。そのとき私は15歳でした。

そして21年前の11月27日に退院したんですよね。

退院した後は、不登校の子が通う適応指導教室に通いました。

週に1回くらい中学校にも顔を出していたなぁ。

特にいじめられた訳でもなかったので、学校は嫌ではなかったですね。

病気の症状で不登校になったから、退院後は体力と知力の兼ね合いもあって、適応指導教室と保健室登校でバランスを取っていました。

iPhoneでその頃に聴いていた曲を聴いたら、なんだか懐かしい気持ちになりました。

あの頃も色々とあったけど何とかなったなぁ。

卒業式の『大地讃頌』は口パクで歌ったけども。

高校は通信制に通って、通信制なので、昼間は暇だからお弁当屋さんでバイトしていました。

あの頃も色々とあったなー。

まあ色々とあったけど何とかなって今がある。

36歳の今のことを56歳の私はどう思うでしょうねぇ。

色々とあったけど何とかなったなぁと思っていたい。

まあ何とかなるでしょ。

ぼちぼちいこう。

持病の症状とHさんの焦りとコーヒー

職場のリフレッシュルームでアイスコーヒーを飲んでいる。

火曜日は朝からブログ更新して、仕事に行ったものの、職場で持病の症状が出て、ものすごくしんどかったので、仕事を早退しました。

早退して実家に避難しました。

そしたら精神症状が治まりました。

水曜日は元々、公休日でおやすみなので、精神科に通院。

火曜日に持病の症状が出たことを話したら

｢今のいちこさんの状況下だったら精神症状が出るのは当たり前。こまめなストレス発散といつもより沢山の睡眠をとってください｣

と言われました。

このパターンは主治医からしてみたら、想定の範囲内かー。

そんなもんなんだね。

今週末はお友だちとフレンチランチに行くし、これはストレス発散になるはず。

これからは睡眠も沢山取るのを意識しよう。

今日は火曜日に早退したことで、上司からお叱りを受けるだろうけど、そこは真摯に向き合って改善しないとね。

仕事は大事！

体調不良っていつ訪れるか分かんないから困ったもんだ。

症状が出ていたとは言え、2日間ゆっくり休めたので今日は気力があります！

こんな日が続くといいのになぁ。

昨日はHさんの一時帰宅で帰ってきて2人でお昼ゴハンを食べながらおしゃべり。

Hさんは

｢来年の1月からはいちこさんと暮らそうと思ってるよ｣

と言って、クリニックに行きました。

そしたらクリニックからHさんが帰ってきたら

｢1月からいちこさんと暮らすのは時期尚早だってさ｣

と言っていました。

私も1月から2人で暮らすのは難しいんじゃない？と思っていたので、クリニックのスタッフの冷静な判断がありがたい。

今年のクリスマスは2人でケーキを食べられるといいなぁ。一時外泊で二人暮しの家に、クリスマスにHさんがこれるといいねー。

Hさんはどうも焦ってもいるようで、先へ進もう先へ進もうとしているけど、それは違うのでは。

私も休職からリワークのターンは段階をふんでやったし。Hさん、焦らないことだよ。

他人のことはよく見えるけど、自分のことになると分かんないもんだねぇと思います。

まあなんとかなるでしょーを合言葉に今日もぼちぼちいきまーす。

虚無のあと身体が重い

たまにくるコーヒーチェーン店でイタリアンソーダを飲んでいる。

昨日はあたたかいコメントをありがとうございました！

嬉しかったです。虚無に関する共感が貰えて、気持ちが軽くなりました☆

今朝は虚無というよりは疲れ果てて・・・。

あー、元気になりたい。

今朝はお皿も洗わず、顔も拭き取り洗顔で済ませて家を出ました。そんな日もあらあな。

なんなんでしょうね、この疲労感。

自分でも泣けてくる。

どっしり身体が重い。

いやはや私、疲れすぎでしょ。

毎日やらねばならないことがあるのは、嬉しいこと。

しかし私は休みたい。

明日もなんだかんだでやることあるし。

水曜の公休日はやることだらけで、休まりません。

うーん、ボヤいてばかりだなぁ。

なんでこんなに疲れているんだろう。

元気になりたいなぁ。

何かいいことないかなぁ。

しんどー。

虚無

いつものスタバでアイスのスタバラテを飲んでいる。

昨夜はトイレに3回目が覚めました。

今、眠気が・・・。

昨夜は、寝るときは暑いのか寒いのかよくわからず、悶々としていました。

ふと訪れる虚無感と闘っています。

私は取り立てて不幸ではないと言い聞かせているけど、時折とんでもない虚無感におそわれます。

そのときは為す術もなく虚無感に包まれる。虚しい。

久しぶりに大好きなスタバにきた。

だけど虚無。

お友だちからLINEの返事を一週間以上放置され虚無。

母からひどいことを言われ虚無。

父からも勝手なことを言われ虚無。

なにも楽しみなことはないなぁと思います。

私は疲れているんだろうな。

ゆっくり休みなさい。

ゆっくり休んで力を貯めよう。

緩むときは果てしなく

自宅のリビングの体にフィットするソファーにもたれながらピッコロを飲んでいる。

いやー、弛緩の日曜ですよ。

朝からお風呂に入って、髪の毛を乾かして、今に至る。この後は溜まった洗い物を洗わば。

洗濯と掃除は昨日したからしなくていい。

いやはやのんびりしています。

このところ疲れが抜けないなぁと思って。

のんびりも大事だよなぁ。

ゆるゆる緩みたい。

一人暮らしになって早2週間ですが、生活が緩みっぱなしです。食事も簡単に済ませられるものになりがち。作ったものを食べてくれる人がいるって、ありがたいことだったんだなぁ。

「誰かのためじゃなく自分のためにだけ優しくなれたらいいのに。1人じゃ孤独感じられない。」

Byヒッキー

わかるわー。1人じゃ孤独感じられない。

Hさんと一緒になって孤独を感じるようになりました。離れ離れはさびしいのう。

今の生活は色々と手抜き、ズボラさんです。

二人暮しの緊張感全くなし。

それがさびしい。

今日は11時になったら実家の両親がステーキを食べに連れていってくれます。

前に欲しいと言っていた電気鍋も買ってくれるそうです。

いいこともたくさんあるのに今ひとつ元気が出ないんだなぁ。

まあそんな日もあらあな。

ぼちぼちいきましょう。