職場のリフレッシュルームでアイスコーヒーを飲んでいる。 今朝も元気にウォーキング！の朝ですよ。 昨日は仕事帰りに整骨院に行ったら先生から ｢身体ガチガチ！もっと身体を動かして！身体は動かして損はないんだから！｣ と言われました。朝は歩いているん…
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