Hさん行きつけのコーヒー店でアイスルイボスミントティーを飲んでいる。
月曜の朝から疲労困憊のいちこですよ。
昨日、動きすぎた。
反省。
疲れる
↓
ストレス溜まる
↓
動き回る
↓
疲れる
↓
ストレス溜まる
悪循環に陥っております。ここいらで生活の建て直しをせねば。
ただいま、Hさん絶賛大不調で、そのしわ寄せがきております。家のこと、ほとんど私がしてる。するとストレス溜まる。そして動き回って疲れ果てる。
学習せんよなーと半ば呆れ気味です。
Hさんと揉めるのは本意ではない。
息抜きとご褒美よね。
今はトムフォードの化粧品が欲しい。
でも買いに行く気力がない。えーん。
やれることをやって、疲れを溜めない。
簡単なようで難しい。
自分への理想が高すぎるんでしょうな。
手抜きや「まあいいか」が増やせたら楽になるんだろうな。自分イジメは程々に。
よくやってるよーと自分を認められたら、いいんだろうなぁ。自分はまだ頑張れるって頑張る教信者になってもいいことないべ。
自分に甘く楽して暮らしていきたい。
