Hさん行きつけのコーヒー店の天神店でアイスルイボスミントティーを飲んでいる。
最近どうもHさんに腹を立てていましたが、それはお門違いらしいですよ。
今週の火曜日に精神科を受診したら
「仕事が忙しすぎるのがよくない。残業は家庭の事情で断れ」
と言われました。
Hさんが安定しておらず、仕事でも残業、家庭でも時間外労働みたいな事象が起こっているですよ。そりゃ疲れるわ。
疲労が蓄積して、頓服薬と頭痛薬を飲む頻度が増えて、いちこはギリギリでやんす。
ここいらで体勢を立て直さねば、まずい。
そんなことに気づいた1週間でした。
GWは遠出せず、近場にマイクロツーリズム。
仕事は残業せず。背負い込みすぎない。
嫌になる人には会わない。
この三点を徹底します。
分かりやすくHさんに腹を立ててたけど、そこではないんだなぁ。
仕事で疲れ過ぎているんだなぁ。
そこを気づかせてくれた精神科の先生に感謝。
仕事が落ち着くといいなぁ。
何かと忙しい、いちこです。
