職場のリフレッシュルームでアイスのストロングコーヒーを飲んでいる。
今朝も元気に目覚める朝！ないちこですよ。
しかーし、昨夜は疲れているのに眠れない＆背中が張る＆イライラするで大変でした。結局、寝床から1回出てパソコンを触ってました。そしたら眠気がきて、寝たけども。
生理前、嗚呼、生理前。
お腹は痛く、頭も痛く、腰も痛く、胸も痛い。
気持ち落ち込む。
足と顔はパンパンに浮腫む。
なんかなーって感じです。
桃核承気湯を1日1回のとこを2回飲んで凌いでおります。生理前以外は1日1回でいいんだけど、生理前は2回飲まないと落ち着かない。
でも今朝は気分が安定してるな。
桃核承気湯を2回飲んでるからかな？
気分は安定していてほしい。
朝、体調がいいのは不思議ですね。
今まで朝はしんどかったのに。
1日一万歩は歩くのを続けてるのと、寝る前のラジオ体操がいいのかな？
しかし、昨日は帰宅してからしんどかったぜー。1日のうちでも体調にバラつきがあるな。
最近、思うのが自分の本の蔵書が素晴らしい！ということ。自分の部屋に置いてるマンガを漁ってきては寝室で読んでいます。好きなマンガを読む時間ってサイコーの癒し。毎晩、何かしら好きな漫マンガを読んでいます。朝は初めて読む活字の本を読む時間。今は前回の芥川賞を読んでおります。
化粧品、いいのを使いたいな〜とか。
お洋服、天神で買いたいな〜とか。
色々と願望はあるけども、美味しいコーヒーが飲めて、好きな本を読めたらそれだけでしあわせよね。多くを望めば全てを失うの精神で。
なるべく安定して暮らしたい、いちこです。
