記念日旅行2022②

自宅の寝室のベッドで麦茶を飲んでいる。

 

朝からの精神科のお薬を2倍の量にしてようやく自分を保てています。

 

月曜日は職場と話し合いをします。

困っていることを相談してこよう。

昔は支援機関がいたから、よかったけど、今は1人で立ち向かわなくてはならない。

改善がなされるといいなぁ。

 

鬱々としていて愚痴ばかりですが、そんな自分も嫌になる。自分を喜ばせてあげたい。

 

 

f:id:tocotomo:20220507100133j:image
f:id:tocotomo:20220507100113j:image
f:id:tocotomo:20220507100146j:image
f:id:tocotomo:20220507100139j:image
f:id:tocotomo:20220507100118j:image
f:id:tocotomo:20220507100128j:image
f:id:tocotomo:20220507100116j:image
f:id:tocotomo:20220507100121j:image
f:id:tocotomo:20220507100124j:image
f:id:tocotomo:20220507100137j:image
f:id:tocotomo:20220507100110j:image
f:id:tocotomo:20220507100142j:image
f:id:tocotomo:20220507100130j:image

 

記念日旅行の備忘録。

ディナーの写真です。

 

料理の美味しいゲストハウスと聞いていましたが、本当に美味しかったです。

 

語彙力がないから「美味しい」としか言えないけど、美味しかった!美味しい料理は調理法はもちろんのこと、素材の味がしっかりとしている気がします。

 

地産地消にこだわった料理の数々でした。

 

サーブに時間がかかるけど、ここは会話を楽しみながら食べるレストランやんねと思いました。

 

枕が変わると目が早く覚めるいちこ。

朝起きてスマホをいじってました。

Hさんは夢の中。

 

このゲストハウスはテレビさえなく、聞こえてくるのは波音と小鳥のさえずりのみ。

 

小鳥のさえずりが聞こえ始めたら、Hさんも目を覚ましたよ。

 

 

朝のお散歩に行ってきました。

 

f:id:tocotomo:20220507100717j:image
f:id:tocotomo:20220507100715j:image
f:id:tocotomo:20220507100720j:image
f:id:tocotomo:20220507100723j:image

 

同じ糸島でも桜井二見ヶ浦パリピな海からすると、寂寥感の漂う海がいいのです。

 

さざなみと、小鳥のさえずり。

国定公園内で電線や電柱もほぼない敷地。

 

都会の喧騒を忘れさせてくれます。

 

 

お待ちかね。朝ゴハン

ゴハンも美味しいと有名です。

 

f:id:tocotomo:20220507100504j:image
f:id:tocotomo:20220507100449j:image
f:id:tocotomo:20220507100452j:image
f:id:tocotomo:20220507100455j:image
f:id:tocotomo:20220507100501j:image
f:id:tocotomo:20220507100447j:image
f:id:tocotomo:20220507100458j:image

 

珍しい卵料理もあったけど、写真を撮り忘れた。

 

なにもかも美味しかったです!

 

珍しい卵料理は初めて食べた。ゆで卵とハッシュポテトの料理です。

 

 

ここは大人の隠れ家ですなぁ。

(家族連れの泊まれるファミリーデイもある)

また非日常を味わいたくなったらいくでしょう。

 

 

糸島はパリピな海も寂寥感漂う海もあって、同じく福岡でも違う景色が見れるもんだねぇと感じました。

追い詰められていたのかな

自宅の寝室のベッドで麦茶を飲んでいる。

 

一昨日から持病の症状が出てしんどいです。

本日は仕事を休みました。夕方から精神科に診察を受けに行ってきます。

 

なんでこんなに調子が悪いのかな〜と思っているけど、精神科の主治医は「仕事だ」と三週間前にも仰っていました。私もそうだと思います。

 

そして一昨日はHさんとも激しく衝突し、そのことで止めを刺されて、いちこはヘトヘトで参っております。

家でも仕事でも安らげない。辛い。

 

朝からはHさんを見送った後で、このまま実家に帰ろうかなぁとも考えました。

Hさんは仕事に行ってるから、その隙に黙って帰るのは流石にかわいそうかなぁと思ってやめています。

 

 

今朝はHさんと共通の友人が昼から仕事らしいので、話を聞いてもらいました。

 

そしたらだいぶ落ち着いた。

「仕事、やめて良いんじゃない?」

とも友人に言われた。理不尽な扱い受けているって。

昨日はマッサージにも行ったけど、マッサージのお姉さんからも

「仕事辞めた方がいいよ」

と言われた。私はどうやら仕事にギリギリまで追い詰められているらしい。

 

 

ここ数週間は、気分のいい時と悪い時がコロコロ入れ替わるので、今こうやって落ち着いて文章を綴っていても、数時間後にはまた死にたくなってるんだろうなぁと予測がつきます。

 

薬の量も増えて、夜もあまり眠れない。悪循環だよ。身体はSOSを出してるよ。

 

もうここいらで少し休んだ方がいいかも。

限界まできている。

 

 

精神科の主治医はなんて言いますかね。味方をしてくれると思う。

今年の2月からずっとキリキリ働き続けてたから、もういよいよキャパオーバーになってる。

 

ご自愛くださいませ。

記念日旅行2022①

自宅の寝室のベッドで麦茶を飲んでいる。

 

GW4日目です。

本来なら本日は出勤ですが、2ヶ月前からお願いして有給休暇を頂いております。

 

一昨年〜昨日は結婚記念日旅行で糸島へマイクロツーリズムに行ってきました!

 

記念日旅行の前日は気候と天気のせいか鬱々としていましたが、記念日旅行当日はクリアースカイで意気揚々と出かけてきたよ☆

 

我ながら気分のアップダウンが激しいな…と思います。

 

f:id:tocotomo:20220502135513j:image
f:id:tocotomo:20220502135516j:image

f:id:tocotomo:20220502135544j:image

桜井二見ヶ浦に行って、パンケーキを食べて、海辺を散歩して夫婦岩を見てきました。

異国情緒が漂っていて、福岡でも知らない街はあるねぇと思いました。

 

f:id:tocotomo:20220502135658j:image
f:id:tocotomo:20220502135653j:image
f:id:tocotomo:20220502135656j:image

 

嵐の聖地、桜井神社へ。

森の中で、神聖な空気を感じました!

 

お願いごとはいつも一つ。

これさえ叶えばあとは何とかなるが信条。

 

この日は海で清め、山で高めるを体現。

 

f:id:tocotomo:20220502135905j:image
f:id:tocotomo:20220502135915j:image
f:id:tocotomo:20220502135910j:image
f:id:tocotomo:20220502135907j:image
f:id:tocotomo:20220502135913j:image

1日5組限定の小さな海辺のゲストハウスへ。

洗練された空気に慄く。

 

夢のような時間でしたー。

 

テレビもない部屋で、海のさざめきと小鳥のさえずりが聞こえるのどかな場所でした。

 

非日常ここに極まれり。

 

福岡も色々とありますねー。

 

楽しいSTAYでした。

鬱々GW

自宅の寝室のベッドで麦茶を飲んでいる。

 

なんだか疲れの抜けないGW初日ですよ。

鬱々としておる。

被害妄想が強い。

それらは今に始まったことじゃないな。

 

職場で「好かれたい」と思って無理をしてきて、ペシャンと潰れた感じ。でも嫌われるのが怖い。不自由だなぁ。自分の意を伝えたら上手くいかなくなる気がする。でも今まで無理をしていたのも事実。

 

もっと頑張れればいいのにな〜と自分を追い込む。

もう少し、自分を肯定できたらいいのにね。

 

「頑張らないと愛されない」

という思い込みが激しい。

愛される必要あるの?

みんなから好かれる必要あるの?

そこだよなー。

 

大切にしてくれる人だけ大切にすればいいのではないかな。

万人に愛されたい欲求ってなんなんざましょ。

 

それが私を苦しめる。

 

理想をなくしたらアニマルだけど、理想ばかり語ってられないのが現実ですよ。

 

この鬱々を打破したい。

30代最後の1年

Hさん行きつけのコーヒー店の天神店でアイスコーヒーを飲んでいる。

 

雨の火曜日です。

 

それにしても毎日、気温の乱高下、低気圧、雨、色々と気候が安定しませんなぁ。

それらにいちいち左右される悲しきメンヘラ。まあ前に比べれば大分マシになりましたがね。

 

あと2営業日で七連休なので、それを励みに頑張ります!

 

 

本来なら七連休はHさんと和歌山にパンダを見に行く予定でしたが、私もHさんも仕事で疲れ果てております。和歌山まで行けるかね…と不安になってきました。

 

なので、福岡県内にマイクロツーリズムに行くことになりました。海の見えるホテルに泊まるよ。朝ゴハンも美味しいらしい。

あー、楽しみだ♪

あと福岡市美術館皆川明展にも行けるといいなぁ。

楽しみはてんこ盛り。

 

 

さて、先日は誕生日でした。

 

f:id:tocotomo:20220426075856j:image

 

バースデーケーキはHさん職場近くのケーキ屋さんのものです。

今までのTOP3に入るくらい美味しいケーキでした!

無事に誕生日を迎えられたことに感謝!

 

いよいよ30代も最後の1年です。

 

家族と健康を第一に。

無理して人付き合いしない。

嫌なものは断る。

自分を大切にしてくれる人を大事にする。

運動の習慣をつくる。

 

を目標にやっていきます!