職場のリフレッシュルームでアイスのストロングコーヒーを飲んでいる。
今朝からウォーキングを再開した、いちこですよ。
前々から「涼しくなってきたから朝の出社前に歩きたいな〜」とは考えていたけど、行動に移せずでした。今朝はバッチリ悪夢を見て「疲れてんなぁ」と思ったので、運動を再開。
秋バテには
・軽い運動
・入浴
・コーヒー
・アロマ
・耳を指でぐるぐる回す
が有効と本で読んだので、色々と実践中です。
昨年の日記を読み返してみても、今の時期はよもよも言うてた。これは、毎年の通例行事やな。なんとかして、秋バテを軽くしたいのでぃす。
ここ数日のよかったことと言えば、読みたかったマンガを再読できたことでしょうか。
宝物みたいなマンガが何冊かあって、折に触れて読み返したくなるのでぃす。読み返せてよかったです。心がホッコリしたー。
昔からの馴染みのマンガはいいねい。
本日は給料日！
先月がんばって働いたので、今月は給料が多い！ま、支払いに消えるんだけどね。
復職してから皆勤で頑張ってます！
なるべく仕事は休まないようにしたい。
ハンドクリームを買って帰ります。
あと、洗顔石けんね。
ネイルオイルも欲しいなぁ。
悪夢にうなされても負けるな！いちこ。
無理なくいきます。
ではみなさまよい一日を。
