職場のリフレッシュルームでアイスのカフェラテを飲んでいる。
木曜日ですねー。
今日を乗り越えれば、明日は華金♪明後日からは二連休♪今日も無理なくいきます！
昨日はHさんが夕方、自宅に会いに来て、少し話をしました。
Hさんとても疲れ果てていたよ。
ずぶ濡れの仔犬みたいになってました。
心配した。
そして悪い波動がものすごく出ていて、こちらのエネルギーも奪われました。疲れたー。
昨日は夕食を食べて、お風呂に入ったら、ガッパリしてしまって、身動きが取れずでした。
なんか消耗したー。
｢今週末から実家に帰ろうかな｣
と考えてました。
そして一晩寝てみて、起きてみて
｢うん、私はまだまだなんとかやっていけそう｣
と感じました。
辛いときも飯食って、笑って、寝る。
これに限ります。
本当にしんどいときは飯食う、寝るも出来なくなるからね。笑うは日常生活では結構ハードルが高いかも。そんなに笑ってもいられない。
だからこそ、飯食って、笑って、寝るは大事！
心の栄養素なんだなぁ。
Hさんは持病の症状が悪化してるみたいです。
薬が増えたとな。
ほんと一進一退だわ。
でも、精神科の主治医はこのことは想定の範囲内だったみたい。
お正月に普段とは違ったことをすると、この時期は体調を崩してしまう人が多いらしい。
私は年末年始の九連休の最後の三日間は寝込んでいたから、そのおかげで今、精神的に参ってないらしい。ありがてえ。
ほんと、持病のある中の生活って厳しいんだなぁ。当たり前が当たり前じゃなくなるからね。
こうやって、コーヒー飲んで、働けてることも感謝だなぁ。
毎日のささやかなことが当たり前ではない。
肝に銘じて、今日もぼちぼちいきます。
