自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。
久しぶりの夜にブログを更新です。
今朝はバタバタしてて、昼休みは同僚と食べるから自分の時間はなく。
夜は比較的まったりすることが、さいきん増えました。
今、飲んでいる精神科のお薬が重たいみたいで、朝は起きるのに一苦労です。
今日、昼休みにHさんとLINEしてて気づいた。
｢寝る前のお薬の量が多すぎるんじゃね？｣
ってことに。
明日、精神科を臨時受診して(予約はもう取ってある)、寝る前のお薬を減らしていいか聞いてみます。
多分、減らしていいと言われるはず…。
私は毎年、夏より冬の方が調子がいいです。
なのでこれから、いい季節よねー。
痩せたいなぁ。
痩せれるといいなぁ。
無理しすぎず、やっていきたいです。
