自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。
またまたまったりーん！な土曜日の夜！ですよ。本日は自宅近辺で過ごしました〜。朝から美容室に行ってきたよ！ちょっと髪の毛をショートからボブに伸ばそうと思ってます。秋にHさん弟くんの結婚式だから、アレンジの幅をきかせようという魂胆です。3月から新しく導入されたトリートメントのおかげで、ここ最近のいちこの髪の毛はウルウルなんですよ。自分の髪の毛とは思えない！こんなにウルウルな髪の毛なら、伸ばそうと思えるよね〜。
美容師さんにたしなめられて、自分の悪癖を反省。真人間を目指します！
美容室のあと、カーブスへ。本日のワークアウトも気持ちよかったぁ。行くまでは非常にめんどくさいが、行って後悔したことはない、カーブス。これからは真面目に通おう〜。
カーブスのあと遅めのランチをして、コーヒーを飲んで、今週も激安八百屋へ。ゴーヤが立派だった!!大きいので、半分はシーチキンマヨ和えに、もう半分はサッパリぽん酢和えにしよー。次の給料日まで、冷蔵庫のストックで食材を回そー。頑張るよー！
夜ゴハンはKALDIの冷麺。安くておいしいんだ。チャーシューとキムチをのせるだけで十分。楽チンでよい。
KALDIはタイ風ドレッシングと、旨だれと、冷麺はリピしてるね〜。ココナッツアイスがおいしいと聞くけど、帰るまでに時間がかかるので、溶けちゃうから買えないんだよなぁ。保冷バッグを持っていくか〜。
お風呂から上がったら、読みたかったマンガを久しぶりに読み返してルンルン！大好きなマンガは癒しよね〜。ついでに、雑誌も読んで情報をアップデート。雑誌の言うことを真に受けるタイプです。
最近、体重が増えてきていて体重計にのる度に「アレアレアレー？」って感じです。そんなに食べてるつもりは、ない。だけど太ってきてるなら、気づかないうちに、食べているんでしょうねぇ。体脂肪率は減って、骨格筋力は増えてきてるから、筋肉になってるのかね？カーブスのプロテインを飲み始めて、お肌がツルツルに、夜の寝付きもよくなった！化粧品はお高くなくても、内側からキレイになるんやね〜と実感。
充実した一日でした〜。
