カーブス
自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 のんびりまたまたりーん！な金曜日の夜！ですよ。本日は充実してましたー。 朝からは、昨日のHさんの暴言が尾を引いて、不機嫌だったものの、だんだん機嫌も治ってきました。 朝から美容室に行ってき…
自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 気持ち鬱々！な木曜日の夜！ですよ。仕事から帰ってきたら、Hさんに暴言を吐かれて、めちゃくちゃ凹んでおります。 毎回、的確な駄目だしをされるよなぁ。 Hさんよ、調子が悪かったら何を言ってもい…
自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 眠気ねむねむーん！な水曜日の夜！ですよ。 いやー、くたびれたー。お風呂から上がったら、iPhoneのフィットネスのムーブゴールが目前だったので、階段を昇り降りしてきました。疲れたぁ。ムーブゴー…
自宅の寝室のベッドに寝そべって冷たい麦茶を飲んでいる。 舌がズキズキ！な火曜日の夜！ですよ。なんだか今はグッタリ疲れ果てております。本日は朝からめっちゃ痩せてて、ルンルン！バスも早く天神に着くし、幸先いいぞ！と思っていた。 だがしかし、色々…
自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 メリメリクリクリ！な日曜日の夜！ですよ。 本日はクリスマスイブ！朝から、にしてつストアでチキンとオードブルを買ってきて、シャンメリーで乾杯しました！アイスやらジュースやらを買ったら、にし…
自宅のリビングの体にフィットするソファーに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 肌がピシピシ！な水曜日の夜！ですよ。お風呂上がり、お肌がツッパる〜。保湿は欠かさずに。それがなかなか難しい。 本日は有給休暇を頂きました。定期の通院があったんです。…
自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 手がカサカサ！な火曜日の夜！ですよ。ハンドクリーム塗らなきゃ。本日も寒いですねぇ。ウールリッチのダウンジャケットを着てホカホカいちこです。ダウンジャケット、高かったけど、買ってよかった…
自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 右腕キシキシ！な月曜日の夜！ですよ。右腕を傷めて1ヶ月以上経つが、毎週整骨院に行ってもよくなったような、ならないような。カーブスの運動は続けた方がいいらしいので、腕を庇いつつやってます。…
自宅の寝室のベッドに寝そべって冷たい麦茶を飲んでいる。 肩がはりはり！な土曜日の夜！ですよ。本日は絶賛PMS中〜。月に一度のお付き合い。はー、しんどー。お腹と頭ズキズキと、脚と顔の浮腫と、肩こりが地味にキツい。メンタルの乱高下はあまりないかな…
自宅の寝室のベッドに寝そべって冷たいBRITAの水を飲んでいる。 目がランラン！な木曜日の夜！ですよ。本日はスマホを忘れて出勤しましたー。バスを待ってるときにスマホを忘れたことに気づいたが、取りに帰るのもめんどくせえなぁと思って、そのまま仕事に…
自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 目がシパシパ！な水曜日の夜！ですよ。本日は火曜日だと思い込んでいて、職場で担当の仕事について確認したら担当の同僚から｢今日、水曜日ですよ｣と言われて｢え？火曜日じゃないですか？｣と返したら…
自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 目がシパシパ！な木曜日の夜！ですよ。 なぜか今宵も、虚無のTwitterタイムをしてしまう〜。 なんなんでしょうね、この時間。 我ながら無駄だな〜と思うのですが、愚痴のツイートのアカウントを深追…
自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 気持ちルンルン！な火曜日の夜！ですよ。本日はカーブスに行ってきました。運動するとスッキリ〜。顔の浮腫もとれるねぇ！腕が痛いのもよくなりましたー。運動、大事！昨日から配布されているカーブ…
自宅の寝室のベッドに寝そべって冷たいほうじ茶を飲んでいる。 背中キシキシ！な月曜日の夜！ですよ。本日は腕が痛かったので、整骨院に久しぶりに行ってきました。施術を受けたら、先生から「身体が変わった。運動しているか？」と聞かれたので「カーブスに…
自宅の寝室のベッドに寝そべって麦茶を飲んでいる。 お腹ズキズキ！な日曜日の夜！ですよ。本日はおうちから一歩も出ていません。ノーマネーdayだ！これからも、なるべく節約をしよー。年末年始は何かと物入りですからねぇ。引き締めよー！ おうちしゃぶしゃ…
自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 腕がキシキシ！な木曜日の夜！ですよ。本日は浜崎あゆみの『Far away』を聴いていたら、川棚グランドホテルお多福に泊まりたくなり、ホテル情報を調べてみました。お多福は下関の温泉宿。アラフォー…
自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 首キシキシ！な水曜日の夜！ですよ。本日もカーブスに行ってきました！本日は月イチの測定日！先月よりだいぶ痩せたし、いい結果がでるやろと思ったら、先月より体脂肪率が増えて身体年齢が上がって…
自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 背中ハリハリ！な火曜日の夜！ですよ。背中が筋肉痛だ〜。本日もカーブスに行ってきました！やはり、運動すると気分がいい。仕事中も｢帰ったらカーブスに行こー｣と考えると、仕事へのやる気が出た！…
自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 頭ズキズキ！な月曜日の夜！ですよ。今はめっちゃ頭痛がする〜。本日は満月らしいですね。それを知って合点！昨日、調子が悪かったのは満月前だったからか！ いちこ、満月前は毎月ダウンするんだなぁ…
自宅の寝室のベッドに寝そべって麦茶を飲んでいる。 頭ズキズキ！な日曜日の夜！ですよ。なんだか、しんどー。今は疲れ果てております。本日はHさんとも久しぶりに喧嘩した。いちこは今、調子がよくない。うーむ。どうしたもんか。 朝から血圧が高くて頭が痛…
自宅の寝室のベッドに寝そべって冷たいルイボスティーを飲んでいる。 もやもやもやーん！な火曜日の夜！ですよ。 本日もカーブスをサボった。ここのところ、血圧が高くて頭が痛い日々が続いておりましてね…。大事をとって今は運動していません。ずっと、頭が…
自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 肩が凝りこり！な月曜日の夜！ですよ。本日は月曜日なのに、カーブスをサボりました。なんだか、行くのがめんどくさくてね。今はメンがヘラってるからね〜。仕事にはなんとか行きました。それ以外は…
自宅の寝室のベッドに寝そべって冷たい麦茶を飲んでいる。 足がキシキシ！な金曜日の夜！ですよ。 本日はよく歩いた〜。お仕事のあと、天神を経由して、メンクリに行ってきました。 メンクリでは｢それは気休めやん｣と主治医の話を聞いて思ったが、あえて口に…
自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 寒気ゾクゾクーん！な火曜日の夜！ですよ。 本日は夜ゴハンを食べてから、なんだか頭痛と悪寒がめっちゃする！熱を計ったら37°Cある。これは地味にしんどい。明日には熱が下がってるといいのだけど。…
自宅の寝室のベットに寝そべって冷たいほうじ茶を飲んでいる。 眠気ねむねむーん！な月曜日の夜！ですよ。 心地よい疲れに包まれております〜。今日も一日よく頑張った!!朝からお弁当を作り、仕事に行き、カーブスに行って、夜ゴハンも作った！ 朝からお弁当…
自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 眠気ねむねむーん！な日曜日の夜！ですよ。 本日は朝から家事を頑張りました。洗濯物を干して、掃除機をかけて、トイレ掃除をして、布団カバーを替えて、押入れを片付けて…。 終わると達成感！おうち…
自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 背中、キシキシ！な水曜日の夜！ですよ。 カーブスで筋トレをしていたら、背中が筋肉痛になるとです。背中が一番、筋肉がないみたい。いちこは猫背だし、背中への負荷が一番きている。しんどー。毎晩…
自宅の寝室のベッドに寝そべって冷たいほうじ番茶を飲んでいる。 気持ちルンルン！な火曜日の夜！ですよ。本日は元気だ〜。朝は鬱々していたものの。 仕事のあとのカーブスがよいですねぇ！カーブスに通うと、なんだか元気になれます☆月イチの測定の日でした…
自宅の寝室のベッドに寝そべって冷たいほうじ番茶を飲んでいる。 気分鬱々！な月曜日の夜！ですよ。 朝から、Xに広告が出ていた気になるマンガをわざわざ課金して読んだわけですが、このマンガはヒジョーモヤモヤする話でしてね。 今、読める話は限られてい…
自宅の寝室のベッドに寝そべって冷たいほうじ番茶を飲んでいる。 ウキウキルンルン！な火曜日の夜！ですよ。 今はいい気分〜。朝は落ちてたけどね。 本日はついに仕事帰りにカーブスに行ってきました！行ってみて、気分はサイコー。運動はやはりいいですなぁ…
