たまにくるタリーズでエスプレッソシェイクを飲んでいる。 気持ちフラット！な木曜日の朝！ですよ。 昨日は脳神経外科に行ってMRIを撮ってもらいました。結果、脳にも血管にも異常なし！偏頭痛からくる目眩とふらつきらしいです。 よかったー、何事もなくて…

職場のリフレッシュルームでアイスコーヒーを飲んでいる。 頭ボーッとの月曜日の朝！ですよ。よくよく考えたら朝食後の血圧のお薬を飲んでなかった。会社で慌てて飲んだ。少し落ち着いた。やはり、薬を飲まないと駄目なのねぇ悲しいわねぇ。受け入れていくし…

Hさん行きつけのコーヒー店の天神店でアイスコーヒーを飲んでいる。 生理が始まった朝！ですよ。めっちゃお腹が痛く、頭も痛い。目も唇も乾燥して、肩が凝る。地味にしんどい。仕事を休む程ではないが、しんどいことに変わりない。えーん、辛いよー。 気分転…

職場のリフレッシュルームでアイスコーヒーを飲んでいる。 ダルダルーんな木曜日の朝！ですよ。今朝はウォーキングをしませんでした。なんだか疲れ果ててていて、頭がとても痛いです。 しかし、気持ちはそんなに、落ち込んでおりません。ただひたすら、ぼー…

職場のリフレッシュルームでアイスコーヒーを飲んでいる。 今朝も元気にウォーキング！の朝ですよ。今朝はなんだか眠くて頭が痛い。 Hさんから昨日｢いちこさん、上がってない？｣と言われて、今は調子がいいのではなく、躁の可能性もあるのかな…とハッとして…

職場のリフレッシュルームでアイスのストロングコーヒーを飲んでいる。 疲労困憊な爽やかな朝！ですよ。これは、風邪を引いたかな。頭がボーッとして、身体も重だるい。昨日、寒かったのに半そでを着てたからなぁ。 Hさん絡みのわちゃわちゃは一応、落ち着き…

職場のリフレッシュルームでアイスコーヒーを飲んでいる。 今朝は元気にウォーキング！の朝ですよ。歩くと頭と心がスッキリするー。運動はいいですなぁ。続けていきたい！ 寝る前に次の日の支度をする、いちこですよ。 朝はベースブレッドを食べているので、…

昨日もきたタリーズでピーチヨーグルトスワークルを飲んでいる。 ゾワゾワ不調の朝！ですよ。えーん、つらいよー。今朝はバスに乗って出勤しました。 不調の理由は色々あるけど、どれも致命傷ではなく、色々と少しずつ、精神力が削ぎ取られるている感じ。今…

たまにくるタリーズコーヒーでピーチヨーグルトスワークルを飲んでいる。 こんなのだよ。 デン！ 二日連続でカフェ通いですよ。贅沢だな〜。くたびれ果てていて、くさくさしていたからカフェにきた。Hさんはただ今、モラハラモードで嫌になる。影響されない…

いつものスタバで瀬戸内レモンケーキフラペチーノを飲んでいる。 こんなのだよ。 デン！ ステッカーももらいました。かわゆす。 瀬戸内レモンケーキフラペチーノはサクサクのクッキーが載っていて、レモンの爽やかな甘みがよかったです。まるでレモンケーキ…

職場のリフレッシュルームでアイスコーヒーを飲んでいる。 雨降り福岡の朝！ですよ。梅雨入りしましたなぁ。今年は早くない？ジメジメ、やーねー。だけど、言うほど弱ってないなぁと思うのです。湿度と低気圧で弱るメンヘラもたくさんいるが、いちこはまあま…

職場のリフレッシュルームでアイスコーヒーを飲んでいる。 今朝も元気にウォーキング！の朝ですよ。 明日から福岡は梅雨入りするみたいなので、朝歩けなくなるのが困ったもんだ。どうにかして、運動をしなきゃなー。来月の東京でミナペルホネンのデニムを買…

自宅の寝室のベッドに寝そべって麦茶を飲んでいる。 日曜日ですねー。本日はおうちでのんびりday！ おうちから一歩も出ませんでした。おうちで過ごすのが好きすぎる。週末は一日出かけたら、もう一日はおうちでまったりしたい。そして、本日はノーマネーday…

職場のリフレッシュルームでアイスコーヒーを飲んでいる。 今朝も元気にウォーキング！の朝ですよ。今の時期は気候がよくて気持ちいいですねー。朝から気分がよいです。歩いて、体力をつけなくては。加齢の下り坂を緩やかに下りたい。 昨日は懐かしい人から…

職場のリフレッシュルームでアイスコーヒーを飲んでいる。 眠気と頭痛の朝！ですよ。朝の3時半にパチリと目が覚めて、お水を飲んで、トイレに行って、二度寝をしました。今朝は5時半の目覚ましが鳴って、起きるまでに時間がかかった…。いやはや、疲れてるん…

職場のリフレッシュルームでアイスコーヒーを飲んでいる。 疲労困憊な月曜の朝ですよ。今朝もウォーキングはしなかった。生理中は甘え認可です！顔も浮腫んでパンパン。化粧する前にReFaで顔をゴロゴロしたよ。そしたら少しスッキリしました。ReFaがあってよ…

自宅のリビングの体にフィットするソファーに寝そべってポカリスエットを飲んでいる。 曇り空の土曜日の朝ですよ。 今朝はいつもの、仕事の日の時間に目が覚めて、朝ゴハンを食べて家事をして、そこから二度寝をして今に至る。二度寝から起きてみて、まだ9時…

たまにくるカフェで炭酸コールドブリューコーヒーを飲んでいる。 今朝は、とってもとってもしんどーな朝ですよ。頭がずっしりと重く痛く、肩もバキバキに凝って、顔と脚はぷっくり浮腫んでいる。 嗚呼、生理前ですなぁ。気分もなんだかイライラしてる。普段…

職場のリフレッシュルームでアイスコーヒーを飲んでいる。 今朝も元気にウォーキング！の朝ですよ。朝から晴れてて、歩いていると気持ちがよかった。最近すごく日焼けをしている。日焼け止めはきちんと塗ってるのだけど。日傘をさした方がいいかもな。CLARIN…

自宅のリビングの体にフィットするソファーに寝そべって冷たい緑茶を飲んでいる。 日曜日ですねー。本日はおうちから一歩も出ていません。日曜日はおうちでタラタラしていたい。本日もノーマネーdayだ！なるべくノーマネーdayを作りたい…。 冷蔵庫のあまり野…

職場のリフレッシュルームでアイスコーヒーを飲んでいる。 今朝も元気にウォーキング！の朝ですよ。 朝から歩くと気分がいいねい。最近は寝る前にラジオ体操もやっていて、身体の調子がよかとです。朝起きてから昆布水も飲んでいるしね。 気象病、更年期障害…

いつものスタバでスターバックスストロベリーフラペチーノを飲んでいる。 こんなのだよ。 デン！ そう言えば、スターバックスストロベリーフラペチーノって前も飲んだ気がする。たまに出るのかな？スタバは新作のシステムが謎。あとでお姉さんに聞いてみよう…

職場のリフレッシュルームでアイスコーヒーを飲んでいる。 今朝も元気にウォーキング！の朝ですよ。 朝から歩くと気分がいいね。知り合いがリングフィットアドベンチャーを4ヶ月続けたら、4kg痩せたとな。変わったのは体重だけでなく、見た目も細くなったと…

職場のリフレッシュルームでアイスコーヒーを飲んでいる。 今朝も元気にウォーキング！の朝ですよ。外は風が強くて寒かった。歩いて健康になろー。このゴールデンウィークで2kgも太ったので、歩いて食事を節制します。 あと節約も頑張ります！ 昨日は、クロ…

自宅のリビングの体にフィットするソファーに寝そべってコーラを飲んでいる。 記念日旅行から帰ってきたですよ。今朝も早起き。週末の家事を済ませて、旅行で使ったお金を書き出して、美容室へ行きました。 今回は短くなったなぁ。まあいいか、髪の毛は伸び…

自宅のリビングの体にフィットするソファーに寝そべってスコールパインを飲んでいる。 さて、ゴールデンウィークの後半戦の五連休の始まりですよ！ 本日は日帰りで実家に帰るかな…と考えていたが、朝から起きても疲れていたので、出かけずにおうちにおります…

職場のリフレッシュルームでアイスコーヒーを飲んでいる。 今朝は久しぶりにウォーキングしました！ やはり歩くと気分がいい。手軽にできる健康法なので、ウォーキングは続けていきたいです！ さて、節約とは？と考える、いちこですよ。 今はマッサージの回…

自宅のリビングの体にフィットするソファーに寝そべってCCレモンを飲んでいる。 本日は用事のため、有給休暇を取得したですよ。 担当の方が、いちこのおうちに訪問する形の用事の為、お出かけをする必要なし！ 本日はおうちから一歩も出ませんでした。 これ…

自宅のリビングの体にフィットするソファーに寝そべってアイスのオレンジアールグレイを飲んでいる。 本日は博多にお出かけした、いちこ＆H夫妻ですよ。エヴァ大博覧会に行ってランチをしました。 エヴァ大博覧会は障害者手帳を持ってたら無料で観られると思…

職場のリフレッシュルームでアイスコーヒーを飲んでいる。 今朝は目覚ましの時間まで起きず、尚二度寝もしました。二度寝なんてかなり久しぶり。また眠れる身体に戻っているらしい。 昨日は仕事帰りに内科に行って、同じ時間に居合わせた患者さんの機嫌が悪…