節約
自宅の寝室のベッドで麦茶を飲んでいる。 背中が張りはり！な木曜日の夜！ですよ。 これは、今すぐにでも、整骨院かマッサージに行きたいわ〜。 明日は仕事の後に予定があるんだなぁ。明後日も朝から予定があるんだなぁ。 今日の帰りに整骨院に行けばよかっ…
自宅の寝室のベッドに寝そべって麦茶を飲んでいる。 まったり、またまたりーん！な月曜日の夕方！ですよ。 本日も節約dayでした。 さあ、1週間が始まった!! 今週で意識的に行う節約生活も3週間目に突入。 まずは3ヶ月、意識的に節約を続けたい。 節約生活も…
自宅のリビングの体にフィットするソファーに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 ゆるゆるゆるーん！な日曜日の夕方！ですよ。 本日はマッサージに行ってきました。 肩と腰が辛すぎて、明日の整骨院の営業まで待てない！となって今朝マッサージの予約を取っ…
自宅の寝室のベッドで麦茶を飲んでいる。 眠気ねむねむーん！な土曜日の夜！ですよ。 本日は朝から美容室に行ってきました！新しい髪型も素敵♪いつもありがとうございます！美容師さんカップルとの楽しいトークもよかったです。美容室は月に一度のデトックス…
職場のリフレッシュルームでアイスコーヒーを飲んでいる。 身体だるだるーん！な金曜日の朝！ですよ。 本日は朝からぐったり〜。雨が降っているので、ウォーキングは中止しました。ちょうど良かった〜。なんだかだるだるーんな朝です。 朝からコーラを飲んで…
職場のリフレッシュルームでポカリスエットを飲んでいる。 疲労困憊！な木曜日の朝！ですよ。ぐったりんこ。ああ、しんどー。ポカリスエットがおいしい。今朝も無理して歩いたが、バテバテだー。昨日の仕事中から調子がイマイチだった。仕事中に安定剤を飲ん…
職場のリフレッシュルームでアイスコーヒーを飲んでいる。 元気ハツラツ！な水曜日の朝！ですよ。今朝も30分歩きました！歩くと気分がいい！気持ちスッキリ！です〜。 昨日は仕事帰りに整骨院に行きました。 人の手で凝りを解して貰うのはいいねぇ。お高いマ…
職場のリフレッシュルームでアイスコーヒーを飲んでいる。 元気、シャッキリ！な月曜日の朝！ですよ。 本日も30分朝ウォーキングをしました！歩くと気分がいいねぃ。土日はあまり歩けなかったから、歩けなかった分を取り戻すよ！iPhoneのフィットネスアプリ…
職場のリフレッシュルームでアイスコーヒーを飲んでいる。 気分ルンルン！な金曜日の朝！ですよ。本日は華金です！今夜はケンタッキーを食べる〜。楽しみぃ！仕事帰りにメンクリなので、メロンかき氷を食べにいってきます！ケンタッキーにメロンかき氷、いや…
職場職場のリフレッシュルームでアイスコーヒーを飲んでいる。 気分スッキリ！な木曜日の朝！ですよ。 今朝も朝から30分ウォーキングをしました！歩くと、身体スッキリ、気分スッキリです。いやぁ、朝から整った！朝もスッキリ目覚められるし、ウォーキング…
職場のリフレッシュルームでアイスコーヒーを飲んでいる。 汗ダクダク！な水曜日の朝！ですよ。 いやー、今朝は蒸し暑かった。 いまにも、雨が降りだしそうですね。今日も朝から元気にウォーキング！朝ウォーキングは今のところ、三日つづいたよ！引き続き、…
職場のリフレッシュルームでアイスコーヒーを飲んでいる。 気持ちシャッキリ！な火曜日の朝ですよ。 今朝も朝から30分歩いてきました！ ウォーキングは健康の源！これからも、続けよー。 朝から体重をはかったら、昨日より増えていやがる。体脂肪率も増えて…
自宅のリビングの体にフィットするソファーに寝そべってファンタオレンジを飲んでいる。 ココロオドル！金曜日の夜！ですよ。ウキウキルンルンです。 朝は二度寝、三度寝をして、いつものバスに乗れなかった！いつもなら、座れない1本遅いバスも、夏休み中で…
職場のリフレッシュルームでアイスコーヒーを飲んでいる。 元気ハツラツ！な水曜日の朝！ですよ。 本日はやる気漲る〜！ま、いつも通り仕事なだけですが。 この前行ったマッサージがすごくよかったみたい。今は身体の疲れが取れて、やる気が漲る！マッサージ…
いつものスタバでアイスのドリップコーヒーを飲んでいる。 頭ズキズキ！な火曜日の朝！ですよ。今朝は、なんだかとっても眠くて、頭がズキズキ痛い。本日は同僚が有給休暇を取るので、そのフォローでバタバタしそうです。 無理なくいかなきゃ！ いつものバス…
自宅の寝室のベッドで麦茶を飲んでいる。 眠気ねむねむーん！な土曜日の夜ですよ。 本日はHさん実家へ日帰りで帰ってました。 お盆の帰省だよ〜。弟くんたちは帰って来れず、4人で会食してきました。 お墓問題、家の相続問題、話し合うことはたくさんあるが…
職場のリフレッシュルームでアイスコーヒーを飲んでいる。 憤慨ドッカン！な木曜日の朝！ですよ。本日はおやすみになるかな〜と淡い期待を抱いて、昨夜は床に就きました。起きてNHKをつけたら、西鉄バスも運休とな。「やった！」となって西鉄のホームページ…
職場のリフレッシュルームでアイスコーヒーを飲んでいる。 目がシパシパ！な金曜日の朝！ですよ。今朝は少し涼しいね。日中もこのくらいの気温ならいいのだけど。 本日は、Hさんと待ち合わせて、鰻を食べて帰ります。土用丑の日は明後日だ！鰻を食らう！薬院…
職場のリフレッシュルームでアイスコーヒーを飲んでいる。 眠気マシマシ！な木曜日の朝！ですよ。眠ーい。眠気覚ましにコーヒーを飲むとです。 昨日は久しぶりに、自宅近辺のにしてつストアに行ってお買い物をしました。普段はネットスーパーを頼みます。そ…
自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 目がカピカピーんの日曜日の夜ですよ。本日はなんだかぐったりしてたー。微熱があった。微熱ってしんどいよねー。最近アクティブに動いてたから疲れたのかな？明日は同僚が2人、有給なのでフォローで…
自宅の寝室のベッドに寝そべって麦茶を飲んでいる。 なんだかシクシクな金曜日の夜！ですよ。そこはかとなく、さみしい。 本日は給料が出た直後の予定のない金曜日！なので、お買い物をして帰ろうかと思ったが、暑さがすごいので、歩き回る気にならず。 おい…
たまにくるスタバでコールドブリューコーヒーを飲んでいる。 ふむふむ、うつらうつらの木曜日の昼下がり！ですよ。 本日は嬉しい給料日♪朝は時間がなかったので、仕事帰りに博多駅でランチをして、今はスタバでアフターコーヒーを飲んでます。スタバタイムで…
職場のリフレッシュルームでアイスのアメリカーノを飲んでいる。 気分ドヨーン！な火曜日の朝ですよ。今朝は悪夢を見た。いやはや、どうしたって、疲れているなぁ。夢は受験に失敗する夢ですよ。 いちこは中学受験をしたのですがね、合格確実と言われた第一…
職場のリフレッシュルームでアイスコーヒーを飲んでいる。 暑さうだる木曜日の朝！ですよ。今朝は目覚ましを3回スヌーズした〜。いやー、疲れてんなぁ。やっと起きて、支度をした。 朝、起きて体重＆血圧測定をしますが、数値がよくないですねぇ。太ってきて…
職場のリフレッシュルームでアイスコーヒーを飲んでいる。 希望に胸震える金曜日の朝！ですよ。なにかいいことないかな〜。最近、調子がよかとです。いつも大体、機嫌がいい。こんな日が続くといいなぁ。身体の調子もヨシ！いい感じ♪ ボディソープについて考…
自宅の寝室のベッドに寝そべって麦茶を飲んでいる。 元気ハツラツ！な月曜日の夜ですよ。今日は充実してたー。朝はひどい雨降りでテンション低かったけども。仕事して、帰る頃には持ち直してた☆今日もよく頑張りました！ 博多駅に着いたら、コーヒー豆がほし…
自宅のリビングのソファに寝そべって麦茶を飲んでいる。 ねむねむーんな日曜日の昼下がり！ですよ。本日はお昼寝できなかった。昼食後にコーヒーを飲んだら昼寝できなくなるね！その代わり、朝は11時間睡眠でした。よく寝た〜。疲れてるんだなぁ。 福岡に無…
職場のリフレッシュルームでアイスコーヒーを飲んでいる。 疲労困憊！な月曜日の朝ですよ。今朝は二度寝しました。疲れてるなぁ。気候が悪い、気候が。 昨日、Hさんはひとりで自分の実家に帰ってました。弟くんがGWの代休で休みを取って横浜から実家に帰って…
たまにくるタリーズでエスプレッソシェイクを飲んでいる。 気持ちフラット！な木曜日の朝！ですよ。 昨日は脳神経外科に行ってMRIを撮ってもらいました。結果、脳にも血管にも異常なし！偏頭痛からくる目眩とふらつきらしいです。 よかったー、何事もなくて…
職場のリフレッシュルームでアイスコーヒーを飲んでいる。 頭ボーッとの月曜日の朝！ですよ。よくよく考えたら朝食後の血圧のお薬を飲んでなかった。会社で慌てて飲んだ。少し落ち着いた。やはり、薬を飲まないと駄目なのねぇ悲しいわねぇ。受け入れていくし…
