健康
自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 背中かるがる!な木曜日の夜!ですよ。最近、なんだか毎日身体がかるーい!何があったんだろ?なんとも調子がいいぞ〜。カーブスに通い始めてからちょっとして傷めた前腕にロキソニンテープを貼った…
自宅の寝室のベッドに寝そべって冷たい麦茶を飲んでいる。 背中はりはり!な火曜日の夜!ですよ。集中してマンガを読んでいたら、読み終えてからどっと疲れたー。今は眠くて目をこすっております。早寝早起きのいちこ。今夜も早く休みます。 本日は給料日な…
自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 またまたまったりーん!な月曜日の夜!ですよ。なんだか本日は久しぶりに調子がいい〜。仕事中も、帰りに会社からちょっと遠くのお店まで、歩いてランチしに行こうかな…とコロナ罹患後で初めて思えた…
自宅のリビングのコタツに入って麦茶を飲んでいる。 気持ちルンルン!な日曜日の夜!ですよ。昨日と一昨日はいちこが自分の実家に一泊二日で帰っていて、昨日から本日までHさんが愛媛に法事に行っていて、丸々一日Hさんに会っていません!こんなことってかな…
自宅の寝室のベッドに寝そべって冷たいルイボス茶を飲んでいる。 目がシパシパ!な木曜日の夜!ですよ。本日はなんだか身体が軽い。昨日、入ってきた炭酸泉がよかったのかなぁ。それともアカスリのおかげかなぁ。相乗効果かな?日帰り温泉、これからも、疲れ…
自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 気持ちゆったりーん!な水曜日の夜!ですよ。本日は有給休暇を取得して、用事を済ませてから、日帰り温泉に行ってきました!久しぶりの日帰り温泉は気持ちよかったよ。実に4年ぶりに、アカスリもして…
自宅の寝室のベッドに寝そべって冷たいコーン茶を飲んでいる。 喉がイガイガ!な火曜日の夜!ですよ。朝から痰が絡む〜。めっちゃ不快〜。この症状はどうにかならんかね。明日は内科に定期の通院だから、ついでに喉のイガイガについても相談してこよー。痰を…
自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 身体スッキリ!な日曜日の夜!ですよ。本日はなんだか元気〜。朝はぐったりしていたけどね。お天気がよかったので、お昼からHさんとお散歩に行きました。たくさん歩けて、気持ちよかった!やはり身体…
自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 身体ほこほこ!な土曜日の夜!ですよ。お風呂上がりで身体ポッポしています。寒い日のお風呂はサイコー!疲れが取れます〜。入浴剤にもこだわりたい。普段はクナイプかお風呂で汗かきエステを使って…
自宅の寝室のベッドに寝そべって冷たい麦茶を飲んでいる。 気持ちルンルン!な金曜日の夜!ですよ。今朝は朝から具合が悪かった。泣きそうになりながら、バスに乗って、天神に着いたらストレス発散のため、ローソンで爆買いした。 ドラもっちが買えてハッピ…
自宅の寝室の ベットに寝そべって冷たい煎茶を飲んでいる。 目がシパシパ!な木曜日の夜!ですよ。本日もなんだかぐったり〜_(:3」∠)_仕事帰りに寄った、整骨院の先生に「コロナかかったあとは大体そんな感じ。いちこさんまだ軽い方ですよ」と言われて、なる…
自宅の寝室のベッドに寝そべって冷たいほうじ茶を飲んでいる。 背中はりはり!な水曜日の夜!ですよ。明日は整骨院に行こー。本日は、カーブス通いを今月いっぱいおやすみしようと決心した日でした。カーブスはコロナに罹患してから、ずっと通えてません。コ…
自宅の寝室のベッドに寝そべって冷たいルイボスティーを飲んでいる。 目がシパシパ!な月曜日の夜!ですよ。本日はなんともくたびれたー。朝は仕事へのやる気に満ちていたのですけどね、仕事中にプツリと糸が切れて「どうした?私?」と思った。ドデカミンを…
自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 眠気ねむねむ!な日曜日の夜!ですよ。本日は早めに休もう〜。なんかくたびれた〜。そうは言っても、本日は一日中おうちにいて、家事しかしてないのだけど…。でも、きちんと家事をしたおかげで、おう…
自宅の寝室のベッドに寝そべって冷たいほうじ番茶を飲んでいる。 湯上がりほこほこ!な金曜日の夜!ですよ。さすがに寒いので暖房をつけました。明日は真冬の寒さらしいですね〜。普段のいちこ&Hは暖房をつけない。羽毛布団にくるまって、暖をとっています…
自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 心ほこほこ!な木曜日の夜!ですよ。本日は仕事帰りに整骨院に行ってきてリフレッシュ! 身体が解れましたー。生き返るねぇ。肩と背中と腕が楽になった!いちこの記録を振り返ると、季節の変わり目は…
自宅の寝室のベッドに寝そべって冷たい煎茶を飲んでいる。 気分ルンルン!な水曜日の夜!ですよ。今はご機嫌なネット記事を読み終えて、気持ちがホッコリしたところです。たまにはネットにもいい記事にあたるものね〜。 本日は切実に体力の衰えを感じました…
自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 目がシパシパ!な火曜日の夜!ですよ。本日はようやく生理が始まりました〜。ホッと一息。お腹は痛いけど、気持ちはスッキリ。今は背中と肩がはりはりです。これも生き物のあはれですなぁ。 今は山内…
自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 腕がダルダルん!な月曜日の夜!ですよ。本日は仕事帰りに久しぶりに整骨院に行ってきました☆整骨院の先生が身体を解しながら「なんてひでえ身体になっちまって…。今週もう一回来い」と言ってました…
自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 体ポカポカ!な日曜日の夜!ですよ。入浴剤をパパヤ桃源にすると、お風呂上がりもポカポカが持続します〜。パパヤ桃源はすんげぇ!冬のお風呂上がりの寒さ知らずです。 本日は朝から具合が悪すぎて、…
自宅の寝室のベッドに寝そべって冷たい麦茶を飲んでいる。 気分イライラ!な木曜日の夜!ですよ。あー、PMS、どうにかしてくれ。はよ生理よ始まってくれ。何をしてなくても、めっちゃイライラするぅ〜。 Hさんは悪くないのに、Hさんに無性にイライラしたり、…
自宅の寝室のベッドに寝そべって冷たい麦茶を飲んでいる。 気持ち鬱々!な水曜日の夜!ですよ。嗚呼、PMS。嗚呼、生理前の不調…。コロナ後遺症に加えて、とどめを刺すように始まるPMS。どうしようもねえなぁ。はー。こんな日は早く眠るに限りますね〜。この…
自宅の寝室のベッドに寝そべって冷たい麦茶を飲んでいる。 気持ちルンルン!な火曜日の夜!ですよ。今はお風呂と歯磨きを済ませて、スッキリさっぱりしています。お風呂や歯磨きも調子が悪いと、できなくなるから、できるときはなんとも気分がいいね〜。 な…
自宅の寝室のベッドに寝そべって冷たい麦茶を飲んでいる。 気持ちぐったり!な月曜日の夜!ですよ。なんだか今夜もしんどー。一日が終わる頃はもう、ぐったりです。そう言えば、仕事中もぐったりしてる。朝起きてもぐったりしてる_(:3」∠)_いつまでも調子が…
自宅の寝室のベッドに寝そべって冷たい麦茶を飲んでいる。 頭ズキズキ!な土曜日の夜!ですよ。 本日は色々とあった。朝から美容室に髪の毛を切りに行って、その後内科に行ってお薬を貰い、お外でランチをしたら、帰宅して、家でお昼寝をしてました。 食欲が…
自宅の寝室のベッドに寝そべって冷たいほうじ番茶を飲んでいる。 鼻がガピガピ!な木曜日の夜!ですよ。本日もぐったり〜_(:3」∠)_吐き気がしんどい。何を食べてもいいかわからず、お腹が空いても食べたいものがない。お寿司なら食べられそうだなぁと思って…
自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 気持ちルンルン!な火曜日の夜!ですよ。コロナ罹患後の初出勤日でした。なんとか定時まで働けました〜。出勤したら「顔色悪い!」「見るからにしんどそう!」と心配されました。肩で息をしていたら「ハア…
自宅の寝室のベッドに寝そべって冷たいジャスミンティーを飲んでいる。 喉がガラガラ!な月曜日の夜!ですよ。喉の痰が不快ですなぁ。なんだか痰がゴロゴロと喉に引っかかって、いるのですよ。嗚呼!もう!不快! でも、熱は下がりましたー。 明日からなんと…
自宅のリビングの体にフィットするソファーに寝そべってグレープサイダーを飲んでいる。 顔がポッポ!な日曜日の夕方!ですよ。今もまだ熱があります〜。一日の間でも、半そで短パンでいい時間帯と、長袖長ズボンじゃないと駄目な時間帯があって、服で温度の…
自宅の寝室のベッドに寝そべって冷たい麦茶を飲んでいる。 頭ズキズキ!な土曜日の夜!ですよ。本日もぐったり_(:3」∠)_一日オフトゥンとお友だちでした。本日で内科から貰ったお薬がなくなるのに、相変わらず咳が止まらないので、かかりつけ内科に電話受診をして…